面對現在越來越精緻的飲食趨勢,每吃進去的一小口,都可能含有超多種成分,尤其是糖幾乎難以避免,即便是一般的白饅頭,在裡面也可能含有糖份,因..
郭富城不僅是香港著名的四大天王之一,也是許多人心中的不老男神,今年已58歲的他不僅外貌看上去與年輕時沒差多少,連精實身材都30年如一日,..
假日有沒有去老街走走呢?不少小零嘴是否勾起了童年的回憶,別小看零嘴小小一包,熱量卻不低,營養師高敏敏分享柑仔店熱量圖鑑,提醒你別不知不覺..
一邊享受乳酪蛋糕的甜美、一邊搭配咖啡的苦澀,下午茶就該這樣配!
對許多減肥人士來說,最大的困難就是抵抗美食的誘惑,尤其當中最容易被忽略、最難控制的往往就是「糖」,知名營養師蕭瑋霖提醒,精製糖會影響體重..
一入春之後,大衣厚外套開始不再有出場機會,輕薄的衣服讓冬天累積在身上的脂肪無所遁形,現在正是搶先訂立瘦身計畫的時機!激烈的瘦身方式先放一..
入圍第54屆金鐘獎最佳女主角的賈靜雯,除了幸福的家庭生活讓人羨慕外,她也是出了名的不老女神代表,不僅擁有光滑好肌膚,體態更是越來越好!從..
入行十年的曾沛慈,終於擁有自己個人的售票演唱會,她的初衷天賦是歌唱,卻也因為進入演藝圈,漸漸也培養出對演戲的熱愛。她說:「我因為工作的關..
對每個人來說,若談起一年中最重要、最喜歡的日子時,多數人的回答八九不離十都是「生日」。這個特別的日子,象徵我們來到世界的那一天,有著滿滿..
潮流品牌與休閒生活方式本就密不可分,VANS在台北中山區舉辦為時一個月的期間限定概念快閃店《萬斯冰菓室》,以懷舊冰菓室風格為靈感,帶來三..
每年中秋時節家裡總是堆滿月餅和柚子,吃到最後都感覺很膩,今年來點不一樣,以下五款既有節日元素又富有創意的禮盒,傳達祝福思念也合家人與朋友..
來自義大利的百年巧克力品牌Venchi登台邁入第四年,終於在九月初秋時刻於台北永康巷弄間插旗全台首間Venchi獨立概念店。
隨著年紀的增長,膠原蛋白都會不斷流失,造成臉部鬆弛、下垂等狀況出現,恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻,就分享第一手、最新最實用的..
你也是星巴克控嗎?一天沒來個一杯就全身不對勁,營養師程涵宇分享星巴克飲料熱量圖鑑,第一名不是星冰樂,熱量居然和一個便當不相上下,快看看你..
你也是速食店早餐的愛好者嗎?麥當勞早餐一直都是大家方便快速的熱門選擇,營養師程涵宇分享17種麥當勞早餐熱量排行榜,想吃也要用心挑,才不怕..
在現代的飲食行為下,多數人都必需面臨「控制體重」或「減重」的議題,在觀念日新月異之下,目前減重已經不能靠「不吃」來達到目的,因為這有可能..
台灣人愛喝飲料,不僅愛喝手搖飲,超商罐裝飲品也很熱賣,更有不少人喜歡吃飯時配杯飲料,但飲料喝多不僅容易發胖,還會影響健康。知名營養師蕭瑋..
蔡依林投入翻糖蛋糕創作已9年,今年成為百富威士忌(The Balvenie)合作的藝術家,以酒瓶為靈感,創造出獨一無二的翻糖蛋糕,如果用..
歲月是很殘酷的,但有些人即便過了10年甚至20年,時間在他們臉上也不會留下太多痕跡,即使同齡,面貌就是硬生生年輕了10歲,要怎樣的保養才..
想要維持健康或積極減重,很多人都會開始戒糖,但是你以為沒加糖就是沒有糖嗎?營養師余朱青分享,其實你吃的每一項食物通通都有糖,像是水果有果..