少吃瘦得快？營養師：「仙女餐減重」恐拖垮基礎代謝率

想要快點瘦，不少人選擇吃仙女餐減重，營養師程涵宇表示，吃仙女餐會「越減越難減」，不僅副作用多且隱藏危機，雖然初期快速瘦，但是後期體重復胖..

油膩膩好惱人！網搜「5個洗碗秘訣」，「加一步」立刻乾淨溜溜

你是不是也有這種經驗，心裡想著又要洗碗了、油膩碗盤很煩人、洗碗精味道不好聞，以上都是大家討厭洗碗的原因，要如何快速將油膩碗盤洗淨呢？原來..

CHANEL 6萬元溜溜球太夢幻！「春夏前導」淡色菱格紋包一眼就愛上

香奈兒（CHANEL）2022 春夏前導系列形象照悄悄曝光了，這次請到系列代言人法國創作歌手 Izïa Higelin演繹，她將品牌的搖..

網搜「寒冬卸妝好物」　30秒讓殘妝清潔溜溜

下班後卸妝是最療癒的事情，洗掉臉上的殘妝與一天的疲憊，讓肌膚大口深呼吸。但屢創新低的溫度，完全考驗卸妝的意志力，《ET FASHION》..

髒了的白衣別急著丟！3個方法讓「黃漬」清潔溜溜

拿出去年穿的白T竟發現，腋下或是袖口染上黃漬，這時候別急著丟！國外網站Who What Wear提出3個簡單方法幫助你去除黃漬，作法相當..

刷牙不用動手了！　含住「神奇牙套」10秒就乾淨溜溜

覺得每天早晚刷牙超麻煩嗎？未來你不用「動手」刷牙了！全新的發明讓人只需要含住一款「神奇牙套」，短短10秒鐘，就能讓牙齒乾淨溜溜。超狂的設..

清洗鍋子看材質　3個重點讓你事半功倍

冬天吃火鍋最療癒了，其實下班回家想煮個火鍋一點都不麻煩喔，只要準備一個好鍋子，肉片在出門前就先放冷藏解凍，趁假日時一口氣清洗完蔬菜、準備..

愛馬仕小包不廢超聰明！巧妙夾層裝得下手機　皮革大腸圈用了就愛上

「歡迎來到愛馬仕（HERMES）的家」！愛馬仕舉辦2024春夏配件預覽，將場地變身為「家」，放在家裡的各式包款小物令人愛不釋手，有3個口..

香民必收「聖誕香氛禮盒」盤點！Miller Harris午後伯爵、帕爾瑪之水藍色地中海

每到年底臨近聖誕節前，就是買香氛的最佳時刻，許多香氛品牌都會在這時推出聖誕限定香氣，更會打包高人氣的各種香氣或是集結同一香氣的香水、香氛..

香氛控必搶！潘海利根聖誕倒數月曆藏2正貨　diptyque人氣香味全打包

每年年底最讓美妝迷期盼的就是各品牌的聖誕限定系列，其中又以集結滿滿驚喜的聖誕倒數月曆/日曆最受關注，每年都被搶翻。尤其香氛控絕對要鎖定頂..

網搜7個「無痛生活小習慣」，讓家裡清潔溜溜不雜亂

你是不是每次整理完家裡，沒過幾天又是一團亂呢？網搜7個無痛小習慣，讓你家裡隨時保持整潔，即使不擅長做家事也OK！

少吃也瘦不了？營養師曝「6大錯誤飲食觀念」：斷食法不是萬能

你是否也是每次減肥都很認真，卻老是瘦不下來？就算吃很少，也看不到什麼瘦身效果？問題可能就出在錯誤的飲食方式。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分..

節食超NG！營養師傳授「不復胖飲食6招」，烹調方式很重要

減重是一條漫漫長路，比的不是瘦得快，而是誰瘦得久，不少人用錯誤減重方式，雖然瘦很快，但每次復胖也很快，要如何終止這種溜溜球效應呢？營養師..

SOGO高雄店改裝4大獨家餐廳進駐　推「全商品半價」、「打卡送奶茶」

位於三多商圈的SOGO高雄店歷經2年大改裝，將於9／24改裝完成重新開幕，將原百貨賣場約17個樓層，縮小至9個樓層，並將主題餐廳從3間增..

王心凌肌膚超白皙有秘訣！愛用的卸妝產品大公開

藝人王心凌在綜藝節目上亮眼的表現，再度掀起高人氣，39歲的她也保養得宜，臉上幾乎沒有留下歲月的痕跡，對於保養，她也在《小紅書》上面分享，..

李聖經《流星》美到會發光！從日常保養到甩肉秘訣一次大公開

最近又有強檔韓劇登場啦！由李聖經、金永大主演的《流星》顏值爆棚的組合，期待值超高，歷經《沒關係，是愛情啊》、《舉重妖精金福珠》等等作品淬..

「9個跡象」代表你該排毒！營養師曝「一日蔬果排毒餐菜單」

最近身體卡卡，覺得頭昏嗎？營養師朱瑞君在臉書分享，以下跡象，像是容易焦慮、皮膚差、便秘、體味變重、關節疼痛、情緒波動大、想吃甜食、腹脹、..

冬日火鍋「減肥又省錢」　3重點洗鍋好輕鬆

冬天吃火鍋最療癒了，其實下班回家想煮個火鍋一點都不麻煩喔，只要準備一個好鍋子，肉片在出門前就先放冷藏解凍，趁假日時一口氣清洗完蔬菜、準備..

超夯「楓糖檸檬斷食法」適合我嗎？營養師：搭2類食物瘦得更健康

在美國相當盛行的Master Cleanse楓糖檸檬斷食法，就連女星碧昂絲Beyonce也忍不住挑戰，到底什麼是楓糖檸檬斷食法？對瘦身很..

排便卡卡？營養師教你「438纖食法」，讓便秘別來亂

如果常常無法順利排便、排便量不多、擦拭時擦不乾淨，以上都可稱作便秘，便祕不只讓腸胃無法清淨，還可能導致皮膚暗沈、長痘痘，甚至變成小腹婆，..