吃越多老越快！營養師揭5種「催老食物」　甜食、炸雞都上榜

明明很認真保養、抗老，但依舊感覺自己老化得比別人快？小心問題出在你常吃「加速衰老」的食物！營養師谷傳玲就指出5種吃越多老越快的「催老食物..

常胃痛？營養師揭9個「傷胃壞習慣」：愛吃油炸、甜食都中

現代人飲食精緻化，加上飲食不規律、生活壓力大，不少人都有胃痛經驗，甚至有胃食道逆流、胃潰瘍等胃病症狀。而胃部問題除了先天因素，很多都是因..

營養師點名「3款地雷食物」　恐讓肌膚變更糟

痘痘、粉瘤常讓人困擾嗎？營養師夏子雯分享，若肌膚反覆有狀況，除了尋求專業醫師幫忙，飲食上的地雷食物也要避開，以免吃錯東西，皮膚越來越糟！

小心加速老化！營養師曝5種「催老食物」：飲料、果醬都中

大多數女生都是「聞老色變」，人人都希望老得慢一點、常保年輕好狀態，想要有效抗老，除了認真做好肌膚保養，其實飲食也是一大關鍵！營養師周麗就..

防癌從飲食開始！營養師籲「少吃5種食物」：愛吃炸物要小心

癌症已連續超過40年都是台灣十大死因之首，不僅罹癌人數日漸增多，就連罹癌年齡層也逐漸下降。營養師谷傳玲就指出，不健康的飲食習慣是癌症的潛..

收服「AI教父」黃仁勳的美食地圖　每間都是超強排隊名店

跟著「AI教父」黃仁勳吃遍大街小巷，每間餐廳都是超強排隊美食！

營養師曝「抗老飲食」4大關鍵！3種「加速衰老」食物快避開

大多數女生都是「聞老色變」，人人都希望老得慢一點、常保年輕好狀態，想要有效抗老，除了認真做好肌膚保養，吃對食物也是一大關鍵！知名營養師高..

李多海、趙露思、張鈞甯的低卡美容食譜！瘦身又不挨餓的隱藏秘訣

女星為了維持完美上鏡的好身材，在飲食與生活上，常常都會有一些小妙招，讓自己可以持續漂亮的前提下，又可以健康不挨餓，以下就盤底多位女星的自..

路易莎龍年前默默漲價！超值活力早餐最少70元才吃得到

在台展店數力拚星巴克的路易莎，去年9月為擴張早餐市場，推出「超值活力早餐套餐」策略，強調65元起的銅板價，就可購買到一份早餐與中杯錫蘭紅..

火腿、培根都入列！營養師點名「超NG蛋白質」超傷身　

現代人擁有好的健康觀念，知道吃對蛋白質可以增肌減脂、維持細胞健康，但卻不知道吃錯飯而會增加內臟脂肪，聽聽營養師高敏敏教你優質蛋白質怎麼吃..

年菜下殺620元起！蜜汁火腿極美味　12道滿漢全席輕鬆上桌

年夜飯是過年的重頭戲，但要準備一大桌費心費力，想輕鬆一點除了出去吃，也可以上網訂年菜，不用在廚房忙一整天就有美食上桌，實在是一大福音。「..

熱紅酒配火腿薯泥三明治！Kiehl’s聖誕餐點太欠吃　還能把正貨保養品帶回家

Kiehl’s契爾氏不僅推出可愛爆表的限量聖誕系列，備受喜愛的Kiehl’s Coffee House也獻上全新聖誕節限定餐點，不僅有「..

是姐妹就一起穿！　超萌迪士尼三眼怪、火腿豬大學T曬好感情

你跟好姐妹有一樣的「閨蜜裝」嗎？想要向眾人大曬你們的好感情，快點一起穿上超可愛的「迪士尼大學T」！有搞怪的三眼怪、粉嫩色系的火腿豬、純白..

想提神醒腦卻更累？營養師點名：提神飲料、超加工食品少吃為妙

你有沒有這種經驗，吃飽了感到特別疲憊？營養師程涵宇分享，原來吃了一些食物也會讓你越來越累，像是提神飲料雖然喝了讓人活力滿點，但快速帶給身..

月經前特別累、脾氣變暴躁？5招改善經前症候群

不少女性在月經快來時，情緒總會感到特別易怒或煩躁，有時也會出現像頭痛、腹瀉、注意力下降，甚至全身提不起勁的狀況，這都是「經前症候群」作祟..

台北六間捷運沿線火鍋店　泡湯小熊、胡椒豬肚煲一個人也能吃

小編網羅六間台北捷運沿線優質火鍋，喜歡熱騰騰火鍋的你，還不快收藏起來。

小心越吃越笨！營養師曝「5種超傷腦食物」　手搖飲、蛋糕都NG

你是否明明年紀不太，但記憶卻越來越差？昨天發生的事，隔一天就想不起來了？學個新東西，記好幾遍也記不住？營養師谷傳玲就在小紅書上提醒，如果..

害羞人不怕　新光三越首度導入「自動結帳台」明年一月上路

近幾年實體通路積極導入顧客自動結帳系統，在台最大連鎖百貨新光三越，也預計要將自助結帳台首度應用在自家超市，創百貨之先，業者表示，主要因應..

溫差大要注意！美國心臟協會提出「護心10招」、重口味的不要吃

近來天氣溫差大，冬季對心臟可說是大挑戰，天氣忽冷忽熱使得血壓容易劇烈起伏，血壓不穩的人大幅增加，別以為心肌梗塞是長輩專利，營養師程涵宇就..

難怪瘦不了！營養師曝減肥時「6種NG食物」　第二種容易被忽略

大家都知道減肥要少吃多動，但有時又會有疑惑，什麼食物可以吃，什麼不能吃，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，減肥、控制體重時，飲食的選擇是關..