氣溫驟降！營養師教你吃火鍋不發胖　主菜首選海鮮、雞腿肉

氣溫驟降，是不是想吃個火鍋來暖暖身，但是小心吃鍋沒補到身，反而吃進超標熱量，聽聽營養師余朱青教你怎麼聰明吃鍋。

SOGO北海道展請神社駐場　歷年最多16家實演秒飛日本

SOGO忠孝館春季北海道展今（3／22）開跑，已有不少熟客已在第一時間報到，中午還未到就至館內品嚐現作實演美食，相當專業，今年集結百家品..

胃常不舒服？營養師：「吃飯順序」搞錯了、白飯千萬別先吃！

你也有反覆胃食道逆流的困擾嗎？營養師高敏敏分享，若常覺得胃不舒服、做胃鏡發現自己的輕微的胃潰瘍 或是發現胃食道逆流，可能是你吃飯順序搞錯..

失眠者救星降臨！日本「烏龍麵棉被」比玩偶好抱，有助提高睡眠品質

日本人的發明總是不讓人失望，有創意是基本外，還超實用、一點也不廢！日本企業「悟空のきもち」以能讓人達到「絕頂睡眠」的頭部SPA聞名，最在..

創新的美味　香濃金色黃澄日式千成咖哩烏龍麵

如果又想吃咖哩又想吃飯又想吃麵的時候，那到底應該怎麼點才好呢？有這種困擾的時候別擔心，直接走到「咖哩烏龍麵千吉」吧！

一天狂賣1000碗　宮武讚岐烏龍麵進駐台北西門町

繼丸龜製麵、橫井製麵所等日本自助式烏龍麵相繼來台後，由乾杯集團引進的宮武讚岐烏龍麵，今年1月也在林口三井Outlet開業，反應熱烈，曾創..

台北101引進人氣烏龍麵　積極擴店需近七百位人才

具消費指標性的台北101購物中心近日引進TAMOYA太盛16烏龍麵，繼屏東店後，本間為第二間據點，價位從69~169元，期讓物價較高的台..

補身不增體重！營養師教你健康吃鍋：主菜挑海鮮、火鍋料換成蔬菜

冷氣團即將來襲，天冷就讓人想吃鍋來暖身，但是挑錯鍋底和主菜，再加上一滿碗白飯，小心熱量破表，沒暖到身，反而胖了一大圈，聽聽營養師余朱青教..

吊床皮卡丘可愛到犯規！　「露營系寶可夢」正式登台採抽籤販售

寶可夢真的是最近萌到翻的熱門關鍵字，自從去年耶誕節前登場的台北首間寶可夢中心開幕時，大排長龍的破紀錄景象，讓全台粉絲們燃起心中火焰，台灣..

天冷吃鍋別怕胖！營養師教你聰明吃鍋：海鮮優先、湯頭選昆布

冷空氣報到，不少人就喜歡吃個鍋來暖暖身，但是要如何聰明吃鍋卻又不升體重呢？聽聽營養師余朱青怎麼說。

微風廣場x微風南京「靚粉寵愛週年慶」精品滿1萬送1萬　10萬元機票花6千就到手

最時尚的百貨微風廣場、微風南京將在9／14啟動週年慶！不但有各業種滿額回饋之外，還祭出前六日聯名卡加碼、會員神秘回饋，且消費滿6,000..

微風南山之夜7／21登場滿3千送300　Duncan Robinson將現身

微風南山之夜將於7／21晚間6點登場，今年以「Futura Night潮流時空之夜」為主題，利用霓虹燈條呈現線條感，搭配變色流星跑動的效..

新光三越夏天卡利HIGH 7／13登場　6千家品牌全部爽賺最高7%

暑假開始後最期待的就是旅遊跟新光三越夏天卡利HIGH啦！今年從7／13起全台14間分店與線上購物、超過6千個品牌，使用指定銀行信用卡消費..

這樣吃健康不發胖！營養師傳授「外食族懶人包」一次看

三餐總是在外，要如何吃得健康均衡，又不發胖呢？營養師高敏敏列出簡單圖表，只要在每一欄選一樣，任意搭配就能變出多種可能，怎麼吃都很健康！

「車庫拍賣」現身華泰名品城秒飛美國　時時香、宮武讚岐新餐飲進駐

暑假即將來臨，位於桃園青埔的華泰名品城打造全新美式場景，以「車庫拍賣」與「倉庫特賣」為主題，打造逼真美國社區場景，加上美式Outlet建..

全台最大北海道展！SOGO忠孝館可樂餅咖哩飯、拉長起司蛋糕初登場

遠東SOGO百貨忠孝館今起至4月5日舉辦全台最大「春櫻盛開 北海道展」，免出國就能品味道地美食，此次共集結百家品牌、29家初登場與11家..

第一包「雞汁麵」誕生靈感來自拉麵　3款超夯日本泡麵，吃過都說讚

隨著速食時代來臨，各式五花八門的即食品佔據大家的冰箱，而結束疲勞的一天，來碗熱騰騰的泡麵，超適合消除勞累、撫慰身心；對於這樣的療癒聖品，..

營養師曝「小火鍋熱量圖鑑」，酸菜白肉湯、冬粉藏發胖陷阱

冷氣團來襲，這種天氣去吃小火鍋是多幸福的事，營養師高敏敏提醒，別看小小一鍋好像很無害，湯底和內料都要慎選才能吃不胖同時也能吃健康，貼心奉..

SOGO周年慶超市「1小時賺200萬」　百項商品「買一送一」爆人潮

SOGO忠孝店今（11／10）周年慶開跑，許多民眾搶買化妝品特惠組，殊不知還有一塊熱門之地從開店前就開始管制人流，就是位於地下三樓的自營..

牛肉麵、便當都OK！營養師教你外食「這樣吃」不發胖

三餐老是在外，你也是外食族嗎？想要控制飲食又不知怎麼下手？營養師高敏敏教你外食這樣吃，三五好友吃火鍋、中午嗑便當都不怕胖！