不少人一到秋冬,全身都乾到起皮、脫屑,尤其有些部位特別嚴重,肌膚乾癟到讓人看起來好像老了3歲。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上指出秋冬肌膚最..
血清素又稱幸福荷爾蒙,能真正讓心情放鬆,紓解壓力,而且不用花大錢吃營養補給品、或是度假找自己,日本生理學教授有田秀穗在其著作中,就表示有..
適逢季節交替之時,由於天氣變化大,病毒滋生的風險也跟著提升,體質不佳或免疫力較差的人,就很容易生病感冒,加上 COVID 疫情延燒,內在..
隨著快篩供給量逐漸穩定,近日也引進唾液快篩,提供更多元的快篩選擇。但有不少人想使用唾液快篩避免戳鼻的不適,又擔心準確性不及鼻腔快篩,藥妝..
血清素又稱幸福賀爾蒙,能真正讓心情放鬆,紓解壓力,而且不用花大錢吃營養補給品、或是度假找自己,日本生理學教授有田秀穗在其著作中,就表示有..
現代人越來越關注健康保養議題,不少人都有利用保健食品補給營養元素的習慣,尤其是方便攜帶的發泡錠,更是時下最歡迎的保健食品之一。雖說發泡錠..
全球肺炎疫情依舊持續延燒,防疫作戰還不能鬆懈,除了戴口罩、勤洗手,做好防護措施隔絕病菌傳染,強化自身保護力更是關鍵。營養師表示除了維持健..
武漢肺炎(新冠病毒,COVID-19)疫情持續擴大,不少藥妝生活雜貨通路紛紛追加抑菌清潔產品備貨量,像是日藥本舖特別設置「居家防疫必備專..
現代人飲食作息都不規律、壓力大,很容易碰到「嗯嗯」不順暢的困擾,甚至是常態性便秘。營養師指出,大多數人的便秘都是因為不喜歡喝水、纖維攝取..
農曆春節假期倒數中,拜年送禮也免不了,面對網友公認最頭痛的「送禮3大魔王」:另一半的爸爸、媽媽及客戶,你想好要送什麼了嗎?針對這送禮難題..
送禮是華人文化中相當重要的一環,不論是年節送禮,還是拜訪、探病,總是不免俗地會帶點伴手禮,既是聊表心意也是禮貌得體的表現。不過,相信「要..
近年醫學界最紅的紓壓話題就是「血清素」了,血清素又稱幸福賀爾蒙,能真正讓心情放鬆,紓解壓力,而且不用花大錢吃營養補給品、或是度假找自己,..
隨著工作與生活型態的改變,人手一台3C早已是全民運動,近日屈臣氏公佈台灣保健食品銷售排行榜,發現今年維他命相關產品仍為榜首,但葉黃素、高..
想要上班有好體力,大家應該都知道要吃B群,想要肌膚看起來透亮美白,會吃維他命C,用眼過度知道要吃葉黃素、魚油等,但這麼一吃就有好幾顆,醫..
不少歐美明星推崇「全素飲食」,也讓許多台灣女孩跟風學習,但吃全素,許多營養師會提醒相關營養攝取不足,特別是蛋白質、膳食纖維等,常常被忽略..
最近演出新劇《老男孩》的林依晨,在劇中飾熱血教師,白皙的肌膚和童顏模樣,讓人看不出來和當年的湘琴有什麼差別啊!到底「凍齡」祕訣是什麼呢?
新手媽咪瑞莎即將迎接升格為人母後的第一個母親節,儘管已是人妻和媽咪,瑞莎依然是個擁有天使美顏和魔鬼辣身材的女孩兒,靠得就是每日必喝的新鮮..
美容編輯需要試用最新的美妝保養產品,因此在桌邊總是擺放著各式各樣的新品,隨時隨地需要試用以及評鑑新品,所有在編輯部辦公室絕對能搜尋到大家..