仙女臂、性感翹臀輕鬆擁有！居家就可以做的4個輕瑜伽
運動不僅可以讓身體更好，也可以雕塑身體曲線，以下就分享4個居家就可以做的超簡單動作，輕鬆就可以打造出纖細的手臂與翹臀。
IKEA網美系居家健身系列登台 小空間也能打造網美健身房
IKEA今（2／27）在台發表旗下首個居家健身系列DAJLIEN，主打清新柔和的色彩之外，也結合自家強項打造兼具美觀與實用性的「健身收納..
瑜伽初學者入門必看！10大種類＆基礎體式 天鵝式練腹部手臂最快
「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一，瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材，讓身..
PRADA推6萬瑜伽墊、4萬跳繩逼人運動！海灘風草編、毛圈紗手袋可愛登場
在這盛夏之時，PRADA推出全新OUTDOOR海岸假日系列，帶來眾多戶外海灘風服裝以及運動休閒單品，雖然台灣的民眾們還處於不可鬆懈的防疫..
女生會愛上的行李箱！打開看見粉紅驚喜 軟袋能掛瑜伽墊大加分
對於旅行與生活時尚用品品牌TUMI的印象仍停留在「黑色」、「商務」等關鍵字，那可就落伍了，近日推出Holiday霓虹粉限定系列，很明顯是..
讓郊遊時光立刻升級的簡易車棚 收起來像瑜伽墊
秋光正好，許多民眾趁周末假日到野外郊遊，享受半日清閒，但多變的台灣天氣難以捉摸，近期有美國團隊開發一款新式簡易車棚MoonShade，主..
11款好評「瑜伽褲」推薦！提臀收腹不顯駱駝蹄 千元有找擁有S曲線
無論是運動、健身、還是瑜伽課程，絕不能缺少的配備絕對是「瑜伽褲」啦！選對瑜伽褲不僅穿起來舒適，還可以美美的運動，更讓人動力滿滿。
教練親證「皮拉提斯」比瑜伽更燃脂！5招居家動作瘦下小腹一周甩肉5KG
皮拉提斯風靡全世界，無論是BLACKPINK、IVE等韓國女團都是皮拉提斯愛好者，只要一個瑜伽墊搭配動作，就能宅家輕鬆瘦，減肥效果完全不..
秀智、孫藝真都有「胖腿黑歷史」 5位「後天瘦」女星瘦腿菜單公開
可別以為在螢光幕前活躍的女星們天生就有白嫩纖細的大長腿，其實她們也同樣擁有粗腿黑歷史！以下網羅的5位，包含《我的女神室友斗娜》秀智、漂亮..
體態變優美！「最美姑姑」李若彤傳授「1神器」改善駝背
你也有駝背問題嗎？為什麼有人可以站得那麼挺拔，體態那麼優美，「最美姑姑」李若彤傳授4招教你改善駝背，站挺了，整個人看起來更美了！
帶著1.2萬元的LV摺扇在泳池畔優雅度假 穿DIOR潛水服下海帥炸
夏天就是親近水，無論泳池、海邊，都很適合放鬆度假，LOUIS VUITTON（路易威登）的LV By The Pool系列從葡萄牙花磚衍..
DIOR溫暖玫瑰粉托特包超美！夏日度假必備還有這些 穿插畫T和閨蜜狂歡
DIOR的Dioriveieria膠囊系列為夏日度假而生，2023年再度運用Toile de Jouy（法式印花圖騰），染上溫暖的粉紅很..
正悄悄掏空你的5種小錢！短暫愉悅的小確幸最恐怖，一個月花到上萬元都可能
物價高昂，薪水不漲的狀態下，想要在都市生活又要存下錢，非常不容易，以下就盤點5個你很容易不注意就掏空錢包的5種小錢，它們看似都不多，但其..
賈永婕愛穿緊身衣提醒自己忌口 曝與老公運動日常「在床上拉筋」
運動品牌MOLLIFIX瑪莉菲絲推出秋冬新系列，今（19日）邀請女星賈永婕以代言人之姿演繹，她穿著全新鍺離子纖維材質運動裝備亮相，自豪放..
10分鐘居家運動練出女團同款A4腰 「百式呼吸」瘦小腹真的無敵有感
秋冬吃太多鍋物，不小心累積了許多腰間肉嗎？今天就為大家帶來韓網爆紅的居家皮拉提斯，在家也能輕鬆練習捲腹、百式呼吸，一甩肥肉，還我們A4小..
近5千萬觀看！日網爆紅「睡前瘦腿操」6動作巨有感 2周腿圍消一圈
擁有纖細修長雙腿，是許多女孩們的夢想，但每天面對美食的誘惑，總讓人忍不住破戒，今天就日本點閱率破千萬的「睡前瘦腿操」趁著睡前空檔動一動還..
Jennie私下愛用小物公開！喜歡「燒線香」、頭皮按摩器藏媽媽的愛
去年開設個人Youtube頻道的Jennie，在短短一年就已突破800萬大關，走在時尚潮流最尖端的她，特別公開了私底下的愛用品與粉絲分享..
安全好看的遊戲地墊769元！繽紛動物、優雅大理石紋 能裁剪超方便
有了小孩之後，家中的擺設會調整、需要的物品也增加，尤其安全性是重要考量，除了桌角加上防撞保護套、床邊裝護欄之外，地墊更是必備，讓孩子們學..
趙露思堅持3個原則維持40公斤！親授「經期瘦身體式」、不吃晚餐吃加餐
白甜美的趙露思是近期陸劇中頗受歡迎的女星之一，161公分的她體重僅39.5公斤，其實她也曾經歷嬰兒肥時期，後來靠自律的飲食和運動才瘦了下..
春節大魚大肉一定變胖！假期在家用「6款運動小物」維持身材好簡單
春節團聚圍爐，餐餐都是大魚大肉，長達9天的年假只吃不動，一不小心就會胖個幾公斤，想要維持身材，不如添購幾款居家運動道具，趁放假期間在家運..
