對抗血管硬化有解！營養師曝天然食物「精胺酸含量圖鑑」　

別仗著年輕就消耗健康，小心藏在身體裡的血管恐怕已亮起紅燈，因為三高、老化、生活習慣不佳都可能導致血管硬化，營養師高敏敏提醒，當血管硬化，..

過年必吃5類零嘴！咀嚼系牛軋糖越吃越涮嘴　蛋捲是伴手禮熱銷冠軍

龍年的到來，為農曆年節增添了不少喜氣，許多人已開始捲起袖子打掃、佈置家居，或者急急忙忙地預購年菜，觀望著有哪些伴手禮、零食可以送禮與品嘗..

冬天「臉瘦等於全身瘦」　4招輕鬆養出瓜子臉

到了冬天又是展露衣服層次穿搭功力的時刻，要維持身形纖細形象的小撇步，就是瘦臉最快！因為在厚厚冬衣下，臉部瘦等於全身瘦，用下面4招賺回瓜子..

法式焦糖口味的瓜子你吃過嗎？水煮＋烘烤超香脆　過年追劇必備

「瓜子」可說是過年每家最必囤的年貨，大人小孩都愛吃，送禮自用兩相宜，閒著沒事時可以抓一把解嘴饞，追劇配瓜子更是天生一對，除了一般的鹹味炒..

揪朋友開吃！精選台北8間熱炒店　陳奕迅跟周董大推、百元就有炒海瓜子

每次要跟朋友聚餐都想不到要吃什麼？想吃熱炒、想吃台灣味，就來看這篇編輯精選排行榜，大口吃肉喝酒又懷舊又熱鬧的，每間都是首選。

冬天「臉瘦等於全身瘦」　輕鬆4招把瓜子臉賺回來

到了冬天又是展露衣服層次穿搭功力的時刻，要維持身形纖細形象的小撇步，就是瘦臉最快！因為在厚厚冬衣下，臉部瘦等於全身瘦，用下面4招賺回瓜子..

蔡依林靠鴨舌帽變瓜子臉　教你看臉型選帽子

帽子是夏天超夯的單品，時尚又遮陽。但是很多人選帽只看帽子樣式好不好看就買下，其實這裡面的學問可是大大的，小心選錯不適合自己的帽子讓妳時尚..

一刷讓肉餅秒變瓜子臉　免動刀挨痛，女孩必學的修容、打亮入門課

打亮與修容在化妝技巧中，屬於中高難度，許多女孩並不會畫到這步驟，或是認為不需要，但若你對自己的臉形不滿意，甚至有做醫美的打算，那勸你先把..

抗老又去痘！營養師曝「9種美肌食物」：綠茶、黑巧克力都上榜

進入秋冬，氣溫下滑還時不時有寒流來襲，你的肌膚是否也開始變得更乾燥，甚至乾到脫屑、搔癢？除了使用更滋潤的保養品、身體乳，勤做保濕，其實吃..

《雲之羽》虞書欣瘦身祕技公開！「七天食譜」暴瘦5公斤　試過都說有效

虞書欣人氣近年水漲船高，才剛憑藉《蒼蘭訣》大火，近期新作品《雲之羽》又再度締造收視新紀錄，根本是名符其實的流量女王！相比在《蒼蘭訣》的小..

韓劇女主角都留中長直髮！15款最強髮型範本　修飾減齡有氣勢

先別急著燙髮，近期韓國明星不約而同都換上直髮髮型！而韓劇的女主角們也多選用直髮造型，像是《氣象廳的人們》朴敏英、《Moving異能》韓孝..

趙露思「一周減肥菜單」夯爆！　營養師提醒：掌握3秘訣會成功

大陸女星趙露思人氣紅翻天，《小紅書》上有上千萬粉絲追隨，她曾無私分享自己的減肥一周食譜，讓她從肉肉臉，晉身瓜子臉美女，營養師高敏敏分析趙..

乾肌人快吃！營養師曝8種「美肌食物」　抗老、去痘還能防乾燥

最近天氣冷颼颼，除了常手腳冰涼，你的肌膚是否也變得更乾燥，甚至脫屑、乾癢跟著來？除了使用更滋潤的保養品保濕、勤擦身體乳外，吃對食物也能幫..

一週狠甩3公斤！趙露思「7天減重菜單」公開，嬰兒肥不見了

被譽為90後「黑馬小花」的大陸女星趙露思，近來討論度破表，161公分的她，現在只有39.5公斤，別看她現在瘦成這樣，剛出道的她也受嬰兒肥..

堅果是好物！營養師曝「優質蛋白質食物」，別再只吃雞胸肉

現代人健康意識抬頭，無論是想維持均衡飲食或增肌減脂，都需要補充足夠蛋白質，營養師余朱青在臉書專頁分享，若蛋白質攝取不足，不只是頭髮指甲易..

網紅曬「美照背後慘況」吸百萬追蹤！　零修圖雙下巴、肥肚太真實

社群上充滿瓜子臉、高鼻樑的網美，一張張美照破萬讚都已經不稀奇，但是荷蘭部落客Rianne Meijer偏偏反其道而行，她在IG上公開了「..

星．變美／金泰梨「野生眉」3重點必學，五官輪廓瞬間變立體

32歲金泰梨演活韓劇《二十五，二十一》的羅希度，拿下第58屆百想藝術大賞的視后，其實她的五官輪廓和其他女星比起來不算頂美，但整個人看起來..

大S婚後美回20歲少女！超嚴苛的美白秘訣、減重菜單全公開

大S和具俊曄閃婚後，始終低調沒公開露面，而昨晚她的IG限動Po上了和朋友的合照，狀態果然是美到天花板，她幾乎素顏的白皙肌膚加上瓜子臉，根..

零死角女神靠4招！這樣修飾拍照超上相　下顎寬、圓臉都有解

作為愛美的女生，相信都一定遇過以下的困擾，明明已經精心畫了一個美美的妝容，但往往外出拍照時，臉卻看起來又圓又大！排除攝影師的拍攝技巧，可..

6間「東部」在地火鍋都要吃起來！牛豬雙拼、龍蝦海鮮鍋太澎湃

生猛海鮮、新鮮蔬菜、肥美的肉，無論是在地人或是觀光客，這些絕無僅有的在地火鍋都要吃起來！