壓力大，焦慮浮躁成文明病！5個方法找回鬆弛感：把握迷你的快樂超重要

現代人工作壓力大，受到疫情影響，連日常生活都快喘不過氣，很多人甚至開始出現不斷地焦慮、緊張等狀況，一點小事就像是壓垮駱駝的最後一根稻草，..

肚子摸起來硬硬的！可能是內臟脂肪作祟　3方法輕鬆減去

現代人受到飲食習慣影響，很容易導致肥胖，你摸一摸肚子，如果是軟軟的狀態，就表示是皮下脂肪，如果是硬硬的狀態，那可就要小心了，很可能是內臟..

頭髮越吃越多的6種食物　鐵質、蛋白質跟維生素都要多補充

很多人都會擔心自己有脫髮的問題，不管是賀爾蒙改變、還是日常生活壓力大，都很有可能有這樣的狀況，這時，透過食補也可以改善部分掉髮的狀況，只..

疫情緊繃　「居家照顧7大必備品」先準備不慌亂

台灣準備和病毒共存，確診數單日上看萬例，居家照顧、隔離成為一般民眾可能遇到的情況機率升高，若通知來得又快又急，家中最好備著7種必備商品，..

停止討好別人！你的不快樂都是因為「不夠愛自己」

很多時候的不快樂，是因為你愛別人勝過於愛自己，愛自己雖說是老生常談，但把自己內心小孩顧好，才能快樂且有自信的去愛別人，如果你還不知道怎麼..

星・變美／「盛世美顏」鍾欣潼傳授4招，打造澄澈大眼

女生都想要擁有一雙明亮大眼，眼睛說是整個人的靈魂，如果稍有皺紋，或是眼白泛黃混濁，看起來就會超顯老，大眼女生更要在意眼睛保養，被譽為「盛..

毛孩散步不只運動還能紓壓！3個小提醒超重要　爽爽玩心情更穩定

人類需要到戶外解悶，毛孩也需要，因為疫情加上夏日炎熱，帶狗狗外出有許多小地方要注意，例如要有防護措施、維持社交距離，一定要帶水、不要在正..

「甜姐兒歌后」王孟麗養生秘訣公開　勤保養、多運動、補水分

「甜姐兒歌后」王孟麗雖然已淡出螢光幕多年，但面對鏡頭毫不生澀，依然儀態大方、談吐優雅，她雖然笑稱是「職業病」，事實上是她對人生哲學的實踐..

木村拓哉一家「瘋斷食」　大女兒心美曝「晚餐時間」讓網友驚呆

木村拓哉、工藤靜香一家星味滿滿，女兒心美、光希除了繼承兩人出眾美貌，各方面表現也相當出色。私下一向神秘的木村拓哉，總是引人好奇如何維持狀..

女性憂鬱症高2倍！疲倦、健忘、無法開心　4大症狀二周未改善就是求救訊號

憂鬱症是「大腦生病了」，也是「心靈重感冒」，因此是腦部疾病、也算是精神疾病。隨著年齡增長，個性難以改變、生理狀態變差，憂鬱情緒慢性化，憂..

唐綺陽2018星座運勢／雙魚擦眼影容易懷孕、天秤畫口紅有辦公室戀情　

2018年到來，很多人都關心自己的運勢如何？星座專家唐綺陽就表示，今年木、土、天三顆星移動，是充滿變動的一年，每個星座在2018年都有變..

怎麼挑情人節禮物？周湯豪教戰：幫她戴項鍊最有fu

再1個月就是情人節，該送什麼禮物呢？周湯豪的教戰守則第一條：「千萬不要送有size的東西，像是衣服，因為男生永遠搞不懂女生的size，很..

想要瘦就要懂得「吃」　最美孕婦林可彤的瘦身秘訣

林可彤、林又立跟劉欣瑜合著的新書《女子訓練營》大受好評，集結3大名模健美體態養成的秘訣，新書好評不斷、正在加印中，加上林可彤懷孕，體態卻..

母親節送什麼還沒Fu？　百貨推用「塔羅牌挑禮」超簡單

母親節百貨檔期即將進入白熱戰，新光三越從4／27至5／1祭出全館滿5,000元送200元抵用券；名品滿10,000元送500元抵用券，而..

鍾楚紅逾1億元Cartier上身　珠寶與有機食物同等級

Cartier為頂級珠寶展舉辦貴賓晚宴，由鍾楚紅壓軸出場，以超過1億元的珠寶行頭豔壓現場所有女星，57歲的她顯得雍容華貴，生活規律是保養..

名人媽媽經／陳孟妮帶雙胞胎 是挑戰也是加倍甜蜜

母親是世上最偉大的職業，24小時全年無休，付出時間、勞力，以及女人最可貴的青春，卻又是個常被忽略其辛苦的職業。《ET FASHION》邀..