小心金魚腦是自己害的！營養師曝「傷害大腦」5種食物要少吃
你是否也是俗稱的「金魚腦」？常覺得自己記憶力很差，前一分鐘講好的事，沒多久就忘了，或是每次想認真做事，卻很容易分心？小心你的大腦正在衰退..
13款「精華化妝水」推薦！資生堂一抹彈潤發光、契爾氏是痘痘肌蜜糖
精華化妝水兼具精華保濕與化妝水輕盈好吸收的特性，成為近年來的保養話題商品！市面上的精華水百百款不知道要怎麼挑嗎？這回編輯就帶來了2022..
每個月都痛？營養師教「改善經痛」飲食秘訣＋4招日常保養
每個月一次的生理期，不僅會影響女性情緒波動，生理上也會有許多不同狀況，尤其不少女生都有經痛的經驗，除了不舒服，有些更痛到影響生活，除了吃..
不花錢就改善掉髮！專家教「0成本防脫」5秘訣：最好晚上洗頭
現代人隨著生活型態改變、熬夜晚睡加上壓力大，越來越多人都有掉髮困擾，連不少年輕人都開始關注防脫保養。韓國皮膚科醫師李藝恩就表示，目前公認..
范冰冰公開最新5款愛用保養好物 破萬網友讚「真的很真誠」
每次公開愛用品都會掀起一波搶購熱潮的「帶貨女王」范冰冰，是出了名的保養控，時常分享護膚祕訣外，更熱衷挖掘各種美妝保養好物。近日她就在《小..
營養師曝「會加速皮膚衰老」的9種食物！ 手搖飲、蛋糕都NG
女生都想永保年輕、老的慢一點，每天努力保養、花錢買抗老乳霜都不嫌累，但你知道嗎？吃錯食物可能讓你的抗老保養大打折扣！營養師谷傳玲就揭露9..
營養師曝「不適合喝牛奶」的5種人 痘痘肌、多囊症小心更嚴重
牛奶在大家的印象中是很健康的食物，富含優質蛋白，又能補鈣，但其實有些人不適合喝牛奶。營養師谷傳玲就指出有5類人群最好別喝牛奶，有的可能會..
5種「抗痘食物」幫你養出不長痘好膚質！ 粉刺減少還能抗老化
每天都很認真卸妝清潔，但痘痘依舊長不停？想改善痘痘肌，除了做好保養、養成健康作息，吃對食物也很重要！快把以下5種能幫助減少痘痘粉刺生成、..
補油是美肌關鍵！皮膚科醫師教「油養膚保養法」3大重點
一到乾燥的秋冬季節，大家都知道保養重點是保濕，但光擦化妝水、精華補水不夠，關鍵是要補油。皮膚科醫師就表示，其他保養品不換沒關係，只要加入..
牛爾老師教「新手護膚」4大重點 第一瓶保養品要看膚質
想開始保養肌膚，但不知從何下手？市面上的護膚品百百種，該怎麼挑選才好？對於許多剛接觸保養的新手小白，美容教主牛爾老師就分享4大重點，注意..
難怪瘦不了！營養師曝8個「發胖壞習慣」 第2超多人都忽略
你是不是每次減肥都很認真，但老是瘦不下來？就算嘗試別人說有用的減肥法，也常失敗？其實問題可能出在一些常被你忽略的生活習慣！知名營養師蕭瑋..
2022週年慶「加大版」保養神品盤點！SK-II青春露、HR白繃帶、La Mer乳霜61折
一年一度的百貨週年慶即將開跑，在這個一年中最重要的囤貨好時機，除了鎖定各種超值優惠組合外，各品牌的經典熱賣商品也會趁這時推出大容量限定版..
牛爾老師教超紅抗老保養法「早C晚A」 5大細節要注意
有在關注保養議題的人，應該都聽過近年來很紅的「早C晚A」保養法，在抗老、提亮和細膩肌膚上的有感效果，讓許多保養達人也很推薦。到底「早C晚..
痘痘肌快學！皮膚科醫師教「萬能去痘水」作法 簡單便宜又好喝
想要遠離痘痘危機，除了做好清潔、抗痘保養，飲食也很重要，光是遠離那些容易致痘的食物還不夠，知名皮膚科醫師廖苑利就分享一款她平時診間都會準..
換季肌膚問題多！醫師傳授正確觀念，沐浴後「趕快擦乳液」
洗澡人人會洗，但是你洗對了嗎？尤其在夏秋換季之際，更容易出現敏感不適的問題，而這樣大大小小的肌膚狀況，醫師指出這些困擾可能跟錯誤洗沐保養..
2022週年慶／超狂！22件保養品買到讓妳拿不回家 26大保養組合全收錄
週年慶即將到來，已經想好要買什麼了嗎？以下就盤點幾款必買的特惠組，從日系、歐美系到韓系通通都有，掌握這一篇幫妳搜集最划算的組合，只要跟緊..
換季肌膚問題多？皮膚科醫師曝「3大肌壓力」 錯誤洗沐反而更糟
進入夏秋換季時節，天氣開始一下冷一下熱，連帶肌膚況狀也跟著不穩定，不只臉部，連身體肌膚也出現各種問題。皮膚專科吳明穎醫師就表示，換季常見..
痘痘好不了？皮膚科醫師曝「有效抗痘」7飲食秘訣：小心3 NG食物
痘痘、黑頭絕對女生們最頭痛的肌膚困擾，不僅影響美觀，還可能留下痘印、甚至使肌膚凹凸不平，想要改善痘痘粉刺，除了靠保養，其實吃對食物也很重..
換季肌膚鬧脾氣？牛爾老師教7招保養秘訣 跟乾癢、敏感說再見
進入換季時節，氣候開始變化、降溫，你的皮膚也開始乾癢不穩，甚至敏感不聽話了嗎？美容教主牛爾老師就分享7個換季保養小秘訣，幫你應對、預防換..
痘痘冒不停！皮膚科醫師曝讓你「瘋狂長痘」的5個壞習慣
痘痘最喜歡高溫潮濕環境，當皮脂分泌旺盛，痘痘冒出率大增，皮膚科醫師廖苑利分享，其實生活中的一些壞習慣，也會使痘痘冒不停，你也中了嗎？
