一秒刺激腦內多巴胺！從「五感」增加幸福感　聽首音樂趕走壞情緒

相信大家都有聽過「多巴胺」（dopamine），它是一種大腦神經傳導物質，透過「獎勵機制」的啟動，使我們重複某些特定的行為，藉以讓人獲得..

7種「塞車時間打發術」必學　「放空發呆」竟也會有收穫

走春出遊最大挑戰當然非塞車莫屬，許多人好不容易有長假能出門走走，加上今年連續假期長達9天，大家出門散心，交通會成為一大考驗，出門塞、停車..

「樹懶系」女友7大特質：愛發呆、常遲到　全中男友辛苦了

生而為人難免都會有「懶惰」的時刻，尤其是女孩們，一懶起來可是跟「樹懶」有得比，每天懶洋洋、自得其樂的模樣雖然可愛，卻也讓不少男友們哭笑不..

發呆就是浪費生命？研究：愛發呆的人更聰明、有創造力

當我們在發呆的時候，大腦的神經網絡出現了碰撞，如果運氣夠好，就會靈光一現，出現所謂的「好主意」。這大概也是為什麼，藝術家們總愛沉思一整天..

發呆就是浪費生命嗎？研究證實：愛發呆的人更聰明

「要專心」這三個字，從小聽到大，不管是老師還是父母，時時刻刻要求我們要全神貫注，偶而走神，就會被認定為不專心，甚至還會受罰。但，愛發呆真..

記憶力衰退、腦子變笨？研究證實：整理梳妝台、多發呆，讓你變聰明

除了年齡外，高壓和3C的使用也是「腦子不正常的主因」。如果想讓老化晚點敲門，養成以下5個小習慣也很重要，更棒的是，它們並不難。

這也能比賽？發呆、辦公椅競速、出聲引蟲蟲感覺好好玩

發呆比賽要來台灣了！不過說真的，小編一開始想說發呆到底有什麼好比的？不過在看完後，發現這個將來台舉辦的發呆比賽，已經是最正常、最正經的了..

星巴克萌寵「水豚杯」大陸登場！頭頂橘子賣萌爆擊少女心

大陸星巴克又推出超萌新品啦！這回以萌寵系列為題，帶來俏皮水豚、哈士奇和北極熊等可愛動物周邊產品，其中，呼聲最高的水豚馬克杯，頭上頂著橘子..

星野在沖繩開青年旅館！大房間、無邊際泳池顛覆印象　山苦瓜披薩必吃

給人奢華印象的日本星野集團竟也有青年旅館？沒錯，不只大家熟知的虹夕諾雅，其實星野集團旗下一共經營了 5 個不同定位的旅宿品牌，其中的 B..

只想擺爛？盤點8個正能量金句：沒有做不能的夢，只有不早醒的人

昨天補課補班，一晃眼明天又是星期一，你也是昏昏沉沉，只要休息嗎？與其躺著發呆，倒不如運用時間做些有意義的事，盤點正能量金句，給你活力滿滿..

你最大的弱點是什麼？超凖心理測驗秒揭你是戀愛腦或依賴狂

每個人都有自己的長處與優點，當然也就會有比較不足的弱點，就算是能力再好、再聰明的人，也都有其難以克服的死穴，而你清楚自己的弱點是什麼嗎？..

「最愛宅在家」的3大星座！Top 1家是避風港，一整天無所事事也開心

有些人就愛湊熱鬧，在家閒不住，總是往外面跑；但也有人相反，天生就有「宅」的天賦，就喜歡待在家裡，就算無所事事也開心。像是以下3個星座就被..

別急著解決所有負面！讓情緒自由流動　在「獨處」中自我療癒

不知道大家有沒有過類似經驗：每當心情不好、遭遇挫折的時候，都會希望盡快平復，讓負面浪潮趕快過去。所以，我們把自己投入群體中，透過熱鬧、喧..

新年新希望總是失敗？心理師教「訂定目標6原則」　初期越簡單越有效

2023年的你，是否也許下了新年新希望？大家的年度目標不外乎「減肥成功」、「升職加薪」、「學習新技能」等。但請捫心自問，2022年時曾許..

8種「打發塞車時間」活動清單　購物、找回憶，到目的地前絕不無聊

今年春節連續假期長達10天，戶外口罩解禁，大家都想出門走走，走春出遊最大挑戰當然非塞車莫屬，許多人好不容易有長假能安排，但出門塞、停車也..

「手機桌布」有玄機！一張圖秒測你的「寂寞指數」

現代人手機不離身，你的手機桌布是什麼呢？從你畫面不僅看出你的喜好，更可從你的圖片看出你內心是否寂寞？一起來看看你的寂寞指數有幾%？

給媽媽4個享受Me Time的提案：在短暫時間裡，品味獨處的美好

為人母，這個角色可說是一點也不輕鬆，打從孩子呱呱墜地那一刻起，我們往後的好幾十年都得和他們綁在一起，必須身兼多職、給予全方位的照顧，在陪..

愛美會上癮！9款療癒女神降臨　讓妳用了之後欲罷不能

現代人上班工作壓力大，下班就只想發呆放空，很多女生乾脆連保養都懶得做了，但這樣可不行，不保養可是為加速肌膚的老化，因此，以下就推薦幾款很..

爆準！超夯「手機鎖定畫面」心理測驗，秒測你內心寂寞指數

現代人手機不離身，手機桌面設定往往顯露自己的內心，網傳從你的「手機鎖定畫面」，就能窺知你的內心是否感到寂寞，測過的都說準，一起來測測你的..

生活苦悶心好累？6個「抗焦慮小習慣」，從每天放空10分鐘做起

現代人生活緊湊，總是被各式壓力壓得喘不過氣來，讓焦慮成為日常，這樣恐慌的心情有人能輕鬆克服，但若是無法消化就容易累積成心理問題，嚴重可能..