過年大吃耍廢不發胖！！5個觀念教你量出「真實體重」

狂吃耍廢了好幾天，你身材走樣了嗎？不想暴肥，請記得請天天量體重警惕自己，雖然說現代人重視體態大於體重，但天天紀錄就能看出體重變化，即便是..

真的胖了嗎？注意以下3點，助你量出「真實體重」

正在為瘦身努力的女生們，每天最在意的就是體重吧！每天隨著體重數字心情起伏，為了細微的數字變化而在意，明明沒吃多少，今天卻重了些，真的是胖..

3個方法教你量出「精準體重」　在地毯上量誤差大

過年大吃大喝來者不拒，為了不想要身材大走樣，每天量體重是必須！但究竟要怎麼量才最準確呢？原來不同時間、在哪裡量都有學問，千萬別因體重數字..

蕭敬騰體脂肪才5.7％引關切！穿「斑馬裝」現身回應：我覺得剛好

蕭敬騰近日於IG上貼出測量體重、體脂的畫面，影片揭示結果才56.7公斤，體脂肪更才5.7％，讓少女們都自歎不如！今（10日）出席GUCC..

辣媽女星產後瘦身秘方：侯佩岑8小時減肥法、吳速玲冷壓果汁配方公開

減肥這種事真讓人頭疼，今天來看看女星產後的減肥方法～林心如的減肥三餐大公開，還有侯佩岑產後露出大美腿，全靠８小時減肥法，就連吳速玲都公開..

超模劉雯、奚夢瑤三餐必吃「燕麥」　每天運動1.5小時瘦成一道閃電

每年走上Victoria's Secret 維密大秀的模特兒們都是矚目焦點，尤其是大陸三大維密代表：劉雯Liu Wen、奚夢瑤Ming ..

奚夢瑤178公分49公斤瘦成「0贅肉天使」　健身、飲食方法大公開

2018維多利亞的秘密內衣秀剛結束，「摔跤天使」奚夢瑤揮別去年慘摔的陰霾，狠狠雪恥，先前曾曬出健身有成的真實體重，身高178公分的她，體..

被姊姊坑「又胖了」　歐陽娜娜全黑穿搭顯瘦破功

剛滿17歲的歐陽娜娜在大陸人氣依舊旺翻天，即將在大陸10幾個城市巡迴演出的她，日前Po出一套全黑穿搭，雙腳跨在椅子上耍俏皮，照片一出正當..