女生必學！營養師教「私密處保養」6秘訣 跟搔癢、異味說再見
台灣氣候潮濕，加上現代人工作忙，許多人都是「坐式生活」，一忙起來就少喝水、少去洗手間，讓不少女生都有像是搔癢、不舒適，甚至產生異味等各種..
營養師曝「私密處保養」5大飲食關鍵 夏天也不怕搔癢、異味來襲
夏季悶熱高溫除了對妝容持妝度很不友好，也很容易使女生私密處敏感、不舒服，搔癢、飄異味甚至感染。營養師陳心驊（菲菲）就分享5招私密處保養飲..
營養師曝5種「私密處保養食物」 擺脫搔癢、感染還能「飄清香」
現代人生活忙碌、壓力大，還有熬夜、愛穿緊身褲等多種因素影響下，不少女生都有私密處搔癢、飄異味，甚至反覆感染等困擾。美女營養師高敏敏特別針..
私密處保養正夯！護理油、香氛噴霧人氣新品掀話題
近來女生越來越重視私密處保養，相較於臉部和身體，私密處反而疏於照顧，加上台灣氣候潮溼悶熱，若沒有適度通風和清潔，感染和異味就容易找上門。..
「妹妹」反覆感染？營養師教私密處保養3招 擺脫搔癢、尷尬異味
很多女生非常注重臉部、身體保養，但卻忽略了私密處的照顧，台灣氣候潮濕，若沒有適度留意通風、清潔，很容易感染，導致搔癢、乾澀，甚至產生異味..
吃鳳梨私密處飄香？營養師曝真相：生活習慣影響較大
現代人生活壓力大，不少女生都有異味搔癢的困擾，也就開始更重視私密處保養，營養師高敏敏指出，關於吃蘑菇會臭、吃鳳梨會香的說法，現階段尚未有..
10款冬季身體油推薦！Three療癒放鬆、英草社No.19擦了會有幸福感
冬天肌膚特別容易乾裂？手腳冰冷血液循環不好？還是壓力大到負能量爆棚、覺得疫情影響了日常，情緒非常緊繃？其實身體油可以幫妳適度的調解以上的..
營養師證實「瘦瘦針」能減肥，但6種人不適合！ 加碼打後不復胖5秘訣
應該不少人都有聽過最近減肥圈裡很紅的「瘦瘦針」，光聽名字就感覺很厲害，但打了真的能減肥嗎？知名營養師高敏敏就表示，雖然瘦瘦針打了能瘦身，..
喝酒暖身超NG！營養師推4種「保暖飲品」：熱可可真的有用
隨著冬季腳步近了，除了時不時降雨，氣溫也越來越低，而天一冷有些人就想喝點小酒來暖身，但知名營養師高敏敏就指出，其實喝酒取暖很NG，因為退..
難怪瘦不了！營養師曝「168斷食法」3大迷思 第一點超多人中
由許多明星名人帶起流行的「168斷食法」，執行方式簡單又好記，可說是近年來最夯的減肥方式，但知名營養師張家榕就表示，不少人對於20/4、..
老是排便不順？營養師教「順暢6招」防便秘 黑咖啡竟也有用
現代人受到生活型態、飲食習慣改變，加上壓力等因素影響，越來越多人都有排便不順的困擾，甚至有便秘問題。營養師陳心驊（菲菲）就分享能幫助排便..
換季肌膚30款面膜推薦 保濕、修護、深層清潔通通有，找回亮澤美肌
忽冷忽熱的天氣讓肌膚特別容易不穩定，很多人為了加強保養會增加「敷面膜」的步驟，以下就為大家整理出今年的面膜新品，針對不同需求都有得挑！
13款私密處保養全都幫妳整理好了！從溫和清潔、吃蔓越莓通通有
光用清水清潔私密肌是無法讓女性擺脫反覆發生的婦科問題，因為私密肌的防護膜非常脆弱，容易受到皂鹼與化學成分破壞，唯有使用天然成分的清潔保養..
日本人最熱衷的除毛部位大公開！7個心態「禮貌、被要求」連男生也在意
可能不少的台灣人除了日常修剪眉毛、腋毛之外，會覺得到了夏天，非得要穿著短袖短裙的日子、或者是要去海邊玩…等等的時候才會萌生考慮其他部位除..
「黑白色系護手霜」質感女孩必備！10款一拿出來就是品味保證
護手霜幾乎成為人手一條、每個包包裡必定隨身攜帶的保養單品，但是在追求滋潤之餘，也有很多人對「外型」超講究。這次我們就整理出10款黑白色系..
90%女性都中！手洗內褲、每天用私密肌清潔液，就能避免紅腫癢？
地球暖化使台灣每月的平均溫度上升，4月底已逐漸進入炎熱的氣溫，在高溫悶熱的環境下，女孩很容易會有私密處悶、熱、黏等不適感受。若沒有正確的..
生理期吃甜食會更痛！月經來避免5種食物 減輕不適症狀
每個月固定要來一次的「大姨媽」，除了生活上有許多不便外，不少女生也常伴隨著肚子絞痛、腹部悶脹、頭痛、噁心想吐、情緒不穩等不適症狀，而某些..
地瓜健康又助減肥？營養師曝6大蕃薯對比 「這種」熱量最低
在很多人的印象裡都覺得地瓜是很好的減肥食物，就連IU、秀智等許多女星也都曾靠著地瓜成功瘦身。知名營養師就分享了包含紅肉甘薯、黃肉甘薯、冰..
營養師曝喝水「最佳時刻表」！每日6大時段 防細紋吃肥還能消疲憊
多喝水對身體好不是隨便說說，水喝太少加上水分流失，除了口乾舌燥、血液變濃稠，讓人容易昏昏沈沈、感到疲憊，還會使循環變差、甚至肌膚出現細紋..
日本專家提點「消除口臭」7個簡單小妙招 起床先喝水竟然NG！
就算擁有高顏值，一開口撲鼻而來的壞口氣也可能趕跑桃花、好人緣。日本專治口臭牙醫指出，造成口腔異味的主要成因和口水有極大關係，想要改善、預..
