淺眠多夢睡不好？專家教你「好眠3步驟」一覺到天亮
現代人生活高壓緊張，不易入睡、淺眠多夢、起床之後仍然感覺疲累，不少人為了想睡個好覺，反而造成心理負擔，陷入睡眠品質低落的惡性循環，有請專..
沛納海直覺式設計一看就懂 實用年曆錶輕鬆上手
沛納海（Panerai）簡潔俐落的設計風格深受錶迷喜愛，即使是複雜功能錶款，也以清晰易辨的直覺式設計呈現，新款綠色太陽紋漸層面盤的Rad..
朝陽灑落山頭美景躍錶面 Grand Seiko詩意設計迷人
鐘錶工坊所在地的四季美景，成為Grand Seiko的重要靈感來源，紀念品牌第一款搭載9R機芯腕錶問世20周年，推出全球限量1,500只..
現代人高壓忙碌！專家：當頭髮變細軟、當心「落髮」提早報到
現代人生活忙碌、壓力緊繃，頭皮老化導致落髮提早報到，醫師提醒當頭髮開始變細軟，代表需要開始留意落髮問題，建議從根本調理頭皮健康與居家頭皮..
皮膚科醫師曝「很多人不知自己是敏感肌」！3招簡易判斷法快看
現代人很重視保養，但有越來越多人有肌膚敏感問題，敏感肌人群逐年增加，但皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上表示，其實還有很多人都不知道自己是敏感..
營養師教「代謝症候群」簡易判定法！加碼5招有效預防小秘訣
現代人平均壽命增長，加上飲食、生活習慣改變，不少人都有所謂的「代謝症候群」，雖然這不是病，但如果放著不管，罹患糖尿病、心血管疾病等慢性病..
3大簡易食譜學起來！超好吃「日式豬肉片拌飯」不需要開火就完成
近期疫情狀況變得較嚴重，許多人居家上班並減少外食，宣導多選擇外帶或自己煮！為了想要做到更徹底的居家防疫，在家自己煮飯其實是最好的選擇，只..
日瘋傳「DIY簡易防疫面罩」！低成本4步驟曝光 網：1分鐘搞定
全台疫情升溫，民眾防疫配備也需要升級，除了基本的口罩、酒精之外，不少人都多入手了「防疫面罩」，加倍防護更加安心，但也讓面罩短缺很難買到。..
讓郊遊時光立刻升級的簡易車棚 收起來像瑜伽墊
秋光正好，許多民眾趁周末假日到野外郊遊，享受半日清閒，但多變的台灣天氣難以捉摸，近期有美國團隊開發一款新式簡易車棚MoonShade，主..
瑜珈初學者也不怕身體僵硬！教練親授「簡易版」矯正身材更好上手
大家都知道瑜珈可以伸展肌肉、讓肌肉線條更好看，對於減肥，特別是雕塑、矯正身材體態有很大的幫助！但是有很多瑜珈動作其實對於初學者來說不是很..
G-SHOCK強悍錶防泥、耐衝擊 首加入健行功能更實用
CASIO旗下G-SHOCK致力於滿足熱愛戶外冒險與運動人士所需，專為各種極端環境下工作的專業人士打造的Master of G系列，推出..
染後「4周養護法」讓髮色更持久 不想掉髮多補充維生素、鋅鐵
想要擁有好看的髮色與造型在開春換新氣象，良好的髮質養護習慣是很重要的關鍵，可以幫助後續造型更加完美，專業生髮中心醫師陳詠婷、ZIN Ha..
冬天甩肉謹記瘦身5攻略！ 早餐吃「水煮蛋」效果更加倍
隨著天氣轉涼，許多人開始忍不住想吃東西、貪睡，不小心就容易養出肥滋滋的脂肪，其實平常只要掌握5個小撇步，就能輕鬆執行瘦身攻略，像是早餐吃..
雙11小米86吋液晶電視4萬元有找 OVO投影機現省8000元
11月邁入雙11的促銷檔期，大陸品牌小米也針對此檔期祭出全年最大優惠，從影音家電、廚店、小家電、穿戴裝置等一應俱全，共推出上百款單品近5..
200道台灣最在地特色小吃 白湯豬腳韓美食家激推、夜市必買地瓜球
台味美食百百種，從外國旅客必吃的小籠包、牛肉麵，到巷口小吃滷肉飯，每個人都有屬於自己的口袋名單。《巷仔口的美食家》透過簡易插畫及文字，帶..
亮・珠寶／香奈兒長項鍊變腳鍊超時髦 當腰鍊也無違和感
一件白T恤或一件白襯衫，配上長項鍊很有型，開創時尚典範的嘉柏麗·香奈兒（Gabrielle Chanel）的經典形象，正是以長項鍊點綴穿..
風・Luxury／致敬日本首款國產錶 Seiko 7款紀念錶秀紅字
由Seiko打造的日本第一只國產錶Laurel於1913年誕生，今年問世滿110周年，品牌旗下Prospex、Presage、Seiko..
升等貴婦肌！體驗PITERA™奇蹟時刻到來 SK-II週年慶超值下殺組合一年就等這一檔！
SK-II以獨特PITERA™成分守護仙女美肌，一擦有感實現奇蹟般的晶瑩剔透，各大網路美妝版都有網友不停在問「怎麼買最划算？」先前錯過母..
中秋電烤盤推薦！日牌這款2千元有找既美又好用 台隆手創館5折超佛心
今年是民眾心情真正度過疫情、愉快聚餐烤肉的首個中秋，無論是想約攤大的還是幾個朋友小聚，選對電烤盤無疑就能為聚會大加分，包括折疊好收納、分..
LIFE・經典／正隆紙業攜手無印良品 打造永續文青高齡學習教室
正隆旗下紙圖書館跨入第10年，結合台灣設計研究院、台灣無印良品的MUJI RENOVATION空間改造企劃團隊，選定新北市立新埔國民中學..
