養生又美顏！營養師推5種「東方版超級食物」　綠茶也上榜

隨著健康意識崛起，近年來「超級食物」風潮盛行，許多女星、超模都很常運用超級食物來做健康餐，但許多超級食物都是亞洲人較為不熟悉的食材，想吃..

婦科不順有解！中醫師教你「簡單3招」養出健康子宮

不少女生都會有生理痛或是經期不順的問題，中醫觀念中，肝臟與女性的生殖器官有著密不可分的關連性，當婦科出現問題，很有可能是肝氣不順導致氣血..

輕盈水感秒吸收！4款話題「精華水」盤點　肌膚不知不覺變亮了

隨著春天腳步接近，不少保養品牌不約而同推出精華水，質地輕盈好吸收，以最新科技搭配溫和酸類成分，保養同時幫肌膚溫柔煥膚，改善暗沉粗糙，膚況..

收服「AI教父」黃仁勳的美食地圖　每間都是超強排隊名店

跟著「AI教父」黃仁勳吃遍大街小巷，每間餐廳都是超強排隊美食！

李多海、趙露思、張鈞甯的低卡美容食譜！瘦身又不挨餓的隱藏秘訣

女星為了維持完美上鏡的好身材，在飲食與生活上，常常都會有一些小妙招，讓自己可以持續漂亮的前提下，又可以健康不挨餓，以下就盤底多位女星的自..

吃櫻桃補血竟是錯！營養師曝「動物性食物」補鐵效果超好

營養師夏子雯在臉書分享，女生每個月都會因為經期而流失鐵質，因此需要留意飲食中的鐵質攝取，她點出傳統食補遵循「以形補形」觀念其實並不正確，..

寒流到來！居家必備暖身又增溫的養生飲品　助眠還養顏都能做到

氣溫持續下探，不少增溫小物都大賣，以下就盤點多款可以暖身又養顏美容的飲品，熱熱喝讓身心靈都瞬間被療癒，放鬆心情很有感。

5款「暖身飲品」不怕手腳冰冷！紅茶熱量低又保暖　勝過熱可可

急凍8度實在冷到凍未條！許多人不只手腳冰冷，也因為天冷而精神不好，想要暖身提神，除了早餐要吃好，還可以補充暖身飲品，像是熱門的薑茶、暖身..

經常熬夜、易上火？4款養肝茶食譜　跟著喝讓你臉色亮起來

經常熬夜、肝不好，臉色看起來總是暗沉沒光澤？這時候勤塗保養品還不夠，養好肝才是根本，盤點4款養肝茶，幫助你調節情緒、疏肝氣，讓你肌膚從內..

星巴克11／3周五買一送一　85度C桂圓紅棗和薑汁系列暖心開賣

早晚涼意越來越明顯，是時候準備迎接冬天的心情了，星巴克較難得在本周五11／3推出買一送一優惠，讓消費者能在冬季開始前，先喝杯熱飲暖暖胃；..

別被騙了！看起來低熱量、實際上超肥的5種食物：紅棗、雞爪都上榜

減肥的人都希望自己可以越吃越瘦，因此在挑選單品上，都以低GI的飲食為主，但有時候仍然會掉入陷阱裡面，以下就盤點5款看起來很瘦、吃下肚卻會..

桂圓紅棗茶5類人別喝　「經痛、感冒中」服用反傷身

能在冷冷的天氣裡來杯熱茶，這種療癒感不但超滿足而且簡單，在冬天一向熱門的飲品「桂圓紅棗茶」不但無咖啡因製作方便，且甜甜好入口，受到許多人..

酒鬼們衝！CLUB MONACO變「紅棗威士忌」東區必喝只賣17天

金普頓大安酒店（Kimpton Da An Hotel）在人來人往的東區街頭，以寧靜世外桃源感受聞名，現在又多了一樣理由能走進這建築美學..

《如懿傳》張鈞甯4招好習慣養成逆齡美肌　每天一杯自製紅棗飲補氣色

《如懿傳》溫柔可人的海蘭小天使張鈞甯終於大逆襲、一出手秒殺全場！演技越來越純熟的張鈞甯，肌膚狀態竟然比20歲還年輕，很想知道到底怎麼保養..

名人過年／孫瑩瑩憶過年　想念媽媽特製紅棗餃子

孫瑩瑩雖然長居洛杉磯，但喜歡和親朋好友團聚的她絕不會錯過農曆年，今年非常期待媽媽到美國和她一起度過。而直至憶起兒時過年畫面，也總讓她想起..

營養師曝天冷更好瘦！「十日控卡食譜+瘦瘦湯」一次公開

不少人天冷就食慾大開，營養師高敏敏分享，其實冬天只要吃對東西更好瘦，可以靠飲食慢慢消耗熱量，如果對於減重還沒頭緒，不妨參考營養師的十日控..

40歲陳妍希童顏像高中生！補氣血、早餐食譜大公開

憑藉電影《那些年，我們一起追的女孩》爆紅的陳妍希婚後較少出現在螢光幕前，專心在家裡帶孩子，日前曝光為兒子慶生的畫面，只見她雖然已經40歲..

女星都在做「養膚內服保養」　趙露思DIY噗噗套餐、范冰冰只喝兩種水

肌膚要漂亮、水嫩，只靠保養品是不夠的！連趙露思、曾黎、張韶涵、范冰冰、伊能靜等不少女星都曾公開分享過個人的養膚密技之一就是「內服」，透過..

橘子也進榜！營養師曝「14款養肝排毒食物」、讓你不再虛累累

肝若不好人生是黑白的，大家總說肝是沉默的器官，等到發現異狀，事情就很大條了，營養師高敏敏分享，若你常虛累累、沒精神、總是睡過頭，都可能是..

穿再多還是冷？營養師教吃7種「暖身食物」：洋甘菊茶還能助眠

大陸冷氣團來襲，這兩天氣溫下滑超有感，17日上午還發布了入冬首波低溫特報，你是否也被冷到「皮皮挫」？怕冷的人除了多穿幾件衣服禦寒，知名營..