5方法學會如何愛自己　戒掉不健康的「討好模式」、自我肯定超重要

「愛自己」、「善待自己」大概是這個時代最常聽到的口號、標語，不過說起容易、做起則難，該如何真正實踐「愛自己」，而不是空口白話呢？學會以下..

吳慷仁的人生哲理：不要輕易否定自己，你需要自我肯定的正面力量

身為演員的「存在感」，吳慷仁一點也沒少過，總能將最精彩一面，呈現在觀眾面前。一個接著一個被精準形塑的角色，將演員的「載體」功能，進化至最..

戀人之石「月光石」怎麼挑？7種顏色、功效＆配戴禁忌一次看

顏色潔白的月光石，也是熱門水晶的一種，它不僅具有女生最喜歡的招桃花和幫助感情順利的功效，對於身體健康和穩定情緒也很有幫助。今天統整了被稱..

想讀本書來「療癒」　不妨參考誠品2022年十大暢銷排行榜規劃書單

冬天到了，喝杯熱可可或咖啡，配上一本書絕對是個好主意，誠品書店近期公佈2022年TOP 10銷售書單，全體風向首重「療癒」，無論是文字風..

8月書單推薦！你就好好當你自己，把日子過成喜歡的樣子

又到了每個月最期待的書單推薦，自微解封之後，職場人的生活應該也陸續恢復如常，編輯8月特別挑選了許多心靈、生活面的書籍推薦給大家，一起重新..

日本網傳超簡單「掌紋占卜」　只要3秒看出隱藏人格特質

大家都知道「手相」是一門高深的學問，其中可能蘊含了一個人的內心世界、命運與未來，不過一般外行民眾很難了解箇中奧義，需要另找占卜老師解答，..

從「手機桌布」一秒看出人格特質　你喜歡放偶像、寵物還是內建照片？

每個人的「手機桌布」相對來說是較為私密的領域，幾乎只有自己和身邊的至親好友才會看到，因此也較能反映出一個人的心境、慾望和隱藏性格，撇除正..

人氣網紅「萬吉和秀娥」追蹤了嗎？「萬秀洗衣店」潮公潮嬤教你這樣穿古著

古人說活到老學到老，其實就是心態上的一種自我肯定與期許，而本次編就將為大家介紹一對來自台灣的時髦老夫老妻—萬吉和秀娥：

巴黎時裝周／DIOR秀場掛上女權宣言：當女人罷工，世界靜止

隨著米蘭時裝周甫落幕，巴黎時裝周緊接著展開，昨（25日）DIOR秋冬時裝大秀於巴黎杜樂麗花園發表，創意總監Maria Grazia Ch..

擺脫教條式的「愛自己」　別因自卑錯過想要的生活和善待你的人

不知道從什麼時候開始，我們的生活周遭充滿著許多心靈雞湯與勵志宣言，這些口號總是高聲疾呼著正面積極的想法。雖然沒有不好，但也沒有人規定一定..

信心能後天養成！提升自信的7個小技巧　讚美他人也有幫助

你是不是也常羨慕有自信的人？感覺他們做什麼事都能成功，反觀自己總是失望又沮喪。其實自信也可以透過「後天」培養出來，以下7個簡單小技巧能幫..

快找紙和筆！研究：只要寫日記，瘦身效果大增兩倍

紙和筆是我們隨手可得的兩樣東西，但是它們發揮的力量，竟然遠遠超過我們的想象。就有研究證實，光是書寫日記，可以讓你的減肥效果多出兩倍。

可以磨合還是不適合　我跟他的感情值得繼續走下去嗎？

感情中，我們總是會遇到不知該怎麼辦的時候，到底現在這樣的情況，是代表了一些什麼呢？有的以為堅持下去就沒事，有的人卻不知到底可以磨合還是不..

不喜歡輸、喜歡當派對焦點　3徵兆判定妳是否有「小三體質」

現在社會的人際交往可能讓妳無力，對於情感，可能更加沈寂，巨大的寂寞感彷彿能夠說服自己，即便跨越道德界線也沒關係，無論這社會有多麼自由的一..