養生又美顏！營養師推5種「東方版超級食物」　綠茶也上榜

隨著健康意識崛起，近年來「超級食物」風潮盛行，許多女星、超模都很常運用超級食物來做健康餐，但許多超級食物都是亞洲人較為不熟悉的食材，想吃..

頭髮掉不停？「5類食物」有助生髮　堅果、瘦肉都在內

現代人生活忙碌且高壓，三餐不定時且營養不均衡，不少人都有提早落髮的問題，其實頭髮的生長速度和飲食息息相關，盤點5種食物能幫助頭髮生長，一..

全台6間高人氣草莓大福！激推三明堂、金桃家　大口吃幸福滿滿

各種琳琅滿目的草莓甜品，有不少人是草莓大福的死忠粉絲，小編嚴選六間必訪草莓大福，還不快筆記下來。

試・開箱／一拍秒磨皮！上市就賣爆的小金磚　升級後不卡粉還吸油超狂

氣墊單品依舊是很多人愛用的單品，近期也有不少品牌推出新品，從底妝、妝前或是防曬都有，不想髒手直接拍拍就可以快速完妝，真的有夠方便。

只吃黑芝麻不夠！專家推薦5種「最強生髮食物」　防脫髮又健腦

越來越多人有掉髮困擾，而一說到生髮養髮，不少人都會立刻想到黑芝麻，但其實光吃黑芝麻還不夠。頭髮從毛囊生髮到強健髮絲防脫，需要7種關鍵營養..

陸肯德基新品「湯圓咖啡冰淇淋」口感新奇！中西結合、濃郁滋味意外很搭

每年元宵節都要吃湯圓應景，最近大陸肯德基KFC推出新品「湯圓咖啡」，圓圓飽滿的芝麻湯圓竟然搭配上咖啡冰淇淋，可以說是最強的中西結合甜點，..

生理期這樣吃！營養師教你經期前中後「吃對食物」補回來

女生每個月的生理期都會流失不少血，經期之後吃對食物補身是必須的，營養師高敏敏表示，女生的月經前中後期都有不同的營養素需求，跟著專家吃就沒..

初二回娘家要在中午前　伴手禮「1撇步」更討喜氣

正月初二回娘家是嫁出去的女兒回家探望家人的日子，又稱「歸寧」或「回門」，也是女婿的「迎婿日」，正如春節有許多禁忌，回娘家也有4點要注意，..

日本麥當勞「雙層牛肉培根蛋堡」人氣回歸！檸檬炸雞腿涮嘴停不了

日本麥當勞除了超罪惡的療癒甜點外，主食漢堡也是不少遊客必吃目標之一，近期超人氣的三款人氣漢堡宣告強勢復活，香氣四溢的芝麻麵包搭配特製醬料..

鮮奶、紅蘿蔔都在內！營養師曝「讓頭髮瘋長」4大營養素

頭髮剪短了又想趕快留長，要怎樣讓頭髮長得更快呢？營養師程涵宇分享，只要吃對東西，頭髮也能長快且更有韌性，讓你輕鬆吃出一頭柔順健康的蓬鬆秀..

過年必吃5類零嘴！咀嚼系牛軋糖越吃越涮嘴　蛋捲是伴手禮熱銷冠軍

龍年的到來，為農曆年節增添了不少喜氣，許多人已開始捲起袖子打掃、佈置家居，或者急急忙忙地預購年菜，觀望著有哪些伴手禮、零食可以送禮與品嘗..

溫沙拉怎麼做？8款減脂期必吃食譜　低脂高蛋白、飽足感還無痛瘦一圈

減肥人一定都對沙拉不陌生，清爽的水果或蔬菜沙拉是減脂期中常見的飲食，但比起生冷的沙拉、在寒冷的秋冬季節食用「溫沙拉」其實更加推薦，保有清..

豆芽菜減重法正夯！營養師讚：高纖維質幫助排便、消水腫效果也好

日前炒得火熱的減肥聖品竟是豆芽菜，營養師夏子雯也在臉書分享，豆芽菜營養成分高，其中含有豐富的膳食纖維能夠促進排便，擁有消水腫效果，她也提..

夏天吃冰！IG爆紅花生芝麻冰淇淋、超Q彩熊冰一口消暑好清涼

夏天來了，只有吃冰才能撫平燥熱的心，小編選出六間浮誇系冰品，還不快筆記起來！

星巴克「芝麻杏仁豆腐星冰樂」回歸開賣！　揪朋友用「1買法」現省80元

星巴克宣布每年夏天扛壩子「芝麻杏仁豆腐星冰樂」在5／17正式回歸開賣啦！這款在地開發且充滿濃濃台味的星冰樂，每年都有相當多星迷大力捧場，..

芝麻、木耳都上榜！營養師教你聰明吃「超級黑色食物」

越來越多人懂得均衡飲食的重要性，鮮豔食物好看又美味，讓人食指大動，營養師余朱青卻分享，看似不起眼的黑色食物營養價值高，顏色很深的黑色食材..

營養師曝「湯圓熱量排行榜」，芝麻湯圓熱量最高、4顆等於一碗白飯

冬至就是要吃湯圓，你喜歡甜湯圓還是鹹湯圓呢？營養師高敏敏分享湯圓熱量排行榜，小湯圓熱量最低，芝麻湯圓一顆熱量上看78大卡，吃一顆包餡湯圓..

「巨大芝麻球」直徑30公分捧起來把人頭都遮住　吃法令人想不到

日本常常把食物放大，做成讓人驚嘆的巨型版本，像先前有一款比臉盆還大的「超級水果聖代」就在網路上引起熱議。這回日本有一家中華料理專門店，就..

芝麻街聯名MOSCHINO萌翻！「迷你Ｔ恤包、手機殼」必搶重點揭曉

全台疫情升溫，看點可愛的時尚單品暫時緩解緊張情緒，這回MOSCHINO 找上大小朋友都愛的「芝麻街」，由搞怪的創意總監Jeremy Sc..

IKEA內湖直擊！比敦北店大1倍　「全球獨家」鯊鯊芝麻包超可愛！

接手敦北店的IKEA內湖店4／21公開內部陳設，為地上3層的賣場與倉儲區、地下2層停車場，總面積超過2600坪，比敦北店大上一倍，賣場內..