坐著就能瘦！英國研究：看90分鐘恐怖片等於慢跑半小時

減肥無非是少吃多運動兩個要件，不過現在可能會打破你的世界觀了，英國研究證實，看恐怖片能有效減肥，並且看90分鐘等於慢跑半小時，原來光是坐..

年輕人IG玩太多會寂寞、愛比較　英國研究：負面能量大過臉書

如果說10年前年輕人都用臉書（FaceBook），那現在肯定是用IG（Instagram）來分享近況，原因來自於修圖方便、廣告與商業活動..

有纖腰的是潛力股！英國研究：女生腰圍越細，存款就越多

看著南韓女團的螞蟻腰，真是忌妒到捶牆壁，不可否認，女生擁有纖細腰圍真的大加分，怎麼說呢？腰細不僅讓胸部看起來變大，連腿部都變得修長了，最..

tag姊妹們！英國研究證實：女人越愛喝酒，智商越高

你是愛「來一杯」的女人嗎？愛喝酒的頻率多到旁人都常勸你「少喝一杯」嗎？那恭喜你，因為一項英國研究證實，這樣的女人，智商、聰明才智都比不愛..

tag酒鬼囉～英國研究證實：女人越愛喝酒，代表智商越高

你是愛「來一杯」的女人嗎？愛喝酒的頻率多到旁人都常勸你「少喝一杯」嗎？那恭喜你，因為一項英國研究證實，這樣的女人，智商、聰明才智都比不愛..

泡澡卡路里消耗等同步行　「選對時間泡」還能睡更好

冬天許多民眾會泡熱水澡讓心情放鬆，正在減肥的人也不妨多嘗試泡熱水澡，因為有英國研究指出，泡熱水澡所消耗的卡路里，幾乎跟步行所消耗的熱量相..

2021下半年必買唇膏！香奈兒超炫耀唇彩、YSL小黑條　直接鎖定最美色號

今年也許大家擦上口紅的時間不如以往的多，但一支好看的唇膏其實更代表著我們對美好生活的嚮往，也是更喜歡自己的表現。2021下半年不管世界如..

少吃卻瘦不下來　「吃辣、喝咖啡」做到1重點提升代謝

有很多人在疫情期間「宅家減肥」，第一步驟採取少吃，然而剛開始效果顯著，一段時間後就發現「沒這麼有用」，那是因為瘦身需要多管齊下，只採取少..

學起來！5個方法養出「易瘦體質」，藍色餐具讓人沒有食慾

最近日夜溫差大，突然變冷是不是又讓你食慾大開呢？瘦身想要成功，七分靠飲食，三分靠運動，在這裡教你5個抑制食慾的小方法，一起往易瘦體質邁進..

化妝品不潔引爛臉！美妝蛋不是最髒，第1名讓人超意外

肌膚冒痘別只怪保養不周，問題或許出在每天都在用的彩妝和刷具上，根據英國研究指出，在已開封的彩妝中，部分抽查出讓皮膚有機會發炎的金黃葡萄球..

懶女孩甩肉福音！泡澡15分鐘相當走路半小時，侯佩岑也用這招

運動、養成良好飲食習慣，是減重不二法門。那麼真的懶得動怎麼辦？英國研究指出，泡澡有助於減重，泡澡15分鐘可以消耗126卡路里，相當走路半..

別再換衣服了！研究：女性「決定穿什麼出門」一生耗時五個月

不知道女孩們有沒有同樣的經驗，那就是出門前總是會在衣櫃前站上很久，一定要換上三四件衣服，思考許久之後，才能美美的出門。不過好奇的是，很久..

愛假笑的人反而體貼　從「笑容」看出你的隱藏性格

我們常用星座或是心理測驗來測試一個人的性格，但原來笑容也能透露出你的隱藏個性，根據英國亞伯丁大學（University of Aberd..

泡熱水澡瘦身效果＝運動　這時候泡最好

冬天許多民眾會泡熱水澡讓心情放鬆，或是到溫泉旅館度假，正在減肥的人也不妨多嘗試泡熱水澡，因為有英國研究指出，泡熱水澡所消耗的卡路里，幾乎..

深夜捨不得睡、猛滑手機？　研究：熬夜容易早死

每到深夜，你躺在床上追劇完，還漫無目的的滑臉書、IG，凌晨兩點還是捨不得睡？若是這樣的「夜貓族」，可要當心了！最新一項英國研究指出：熬夜..

英國乳房研究團隊：健身必穿「運動Bra」否則會下垂！　

隨著氣溫漸漸升高，女性運動意願也直線上升，因為再不加緊訓練，剩下的時候只有悔恨難過的份！但妳都穿什麼運動呢？妳是否有準備幾件運動Bra來..

肥胖竟然會傳染！和胖子朋友共處一室，你也會發胖

你知道肥胖有可能會傳染嗎？雖然很多人不相信，但是根據夏威夷大學的研究人員分析，和體重超重的朋友一起吃東西，可能因為體重過重朋友的「幫助」..

聊・心事／單身成職場原罪　但「一個人的生活，不代表只有工作」

許多文章都告訴大家，「單身又怎樣？」，一個人也有一個人的快樂，誰說一定要兩個人才幸福。但實際上，對應到職場中，許多人的經驗是，單身反而成..

史嘉蕾、蔡依林教妳打造完美胸型　5招擊退垂垂八字奶

隨著地心引力、年紀老化等原因，無論妳屬於哪一個cup，一樣會有「八字奶」的危機！趁著入秋開始穿得厚重之際，正是密集改善八字奶的好時機，快..

酒後講英文超溜！英國研究認證喝一杯如神助　外語能力瞬間爆發

都說酒後吐真言，有想過這些真言是用英文、法文或日文說嗎？英國利物浦大學和荷蘭馬斯垂克大學最新的一份研究報告顯示，喝杯酒，竟然能讓成人的外..