輕盈水感秒吸收！4款話題「精華水」盤點　肌膚不知不覺變亮了

隨著春天腳步接近，不少保養品牌不約而同推出精華水，質地輕盈好吸收，以最新科技搭配溫和酸類成分，保養同時幫肌膚溫柔煥膚，改善暗沉粗糙，膚況..

中醫師曝「減脂茶飲」食譜　這樣喝幫助排水又亮白

減重好難？除了少吃多動外，曾宜萱中醫師分享，利用中醫食療也能讓減重事半功倍，採用一般大眾易購入的中醫藥材，沖泡成性「涼、甘、苦」的茶飲於..

薏仁竟比粉粿高！營養師曝「冰品配料熱量排行榜」

天氣好熱，正是吃剉冰的好時機，但是配料要怎麼搭配才能讓體重安全過關呢？營養師高敏敏分享剉冰配料熱量排行榜，原來花生的熱量最高，粉圓和各式..

常戴口罩也不怕！夏日必備「舒緩保濕神品」盤點　高CP薏仁水天天敷不心疼

夏日悶熱高溫，本來就是肌膚容易不安定的時刻，加上出門必帶戴口罩，回到室內又狂吹冷氣，更容易產生泛油、痘痘粉刺，甚至乾癢、敏感泛紅等問題。..

2020屈臣氏保養品熱賣排行Top 10！薏仁水濕敷神器、3大面膜都爆賣

每到年底，各大美妝、保養熱賣排行榜都紛紛出爐，被不少人當作補貨、挖掘隱藏版好物時的參考。而繼公佈了彩妝熱賣排行榜後，屈臣氏再度整理出20..

養成「光滑美腿」必須維持4個好習慣　多吃薏仁、預防橘皮要泡澡

比起「豐滿」或「纖細」的雙腿，現在「強而有力」才是美腿的代名詞。經過鍛鍊帶有結實肌肉的雙腿，才是真正的健康美腿。

螞蟻們搶著打卡！全台人氣甜點TOP 10　外酥內Q吉拿圈、綿密薏仁搭配抹茶

身為專業的螞蟻們，就是要吃遍全台最夯最紅的甜點，快繼續往下滑看看你吃過哪幾家？你的愛店有沒有上榜？

眼霜表示委屈！專家：長肉芽與眼霜無關、多吃薏仁有幫助

常聽到網友討論「某某眼霜害我長肉芽」，如果眼霜懂得人話，大概會大哭一場！的確，為了維持視覺年齡、改善肌膚狀態，而使用眼霜；偏偏如此重視眼..

趙岱新晉升漂亮媽咪保養瘦身秘訣公開　60→49kg只戒1食物

周興哲與老婆趙岱新日前喜迎第一個孩子，夫妻倆也興奮於IG曬出寶寶肉嘟嘟的側顏，瞬間融化一票粉絲的心！值得一提的是，剛升格新手媽咪的趙岱新..

唐吉訶德必買推薦！日本直送蘋果裝到飽、大容量神級化妝水300元有找

唐吉訶德全台最大店「高雄大立店」開幕後吸引不少人潮搶逛，橫跨A、B兩棟佔地近千坪，除了琳瑯滿目的商品外，旗下若櫻壽司、和牛串、現煮食堂都..

血糖不穩容易胖！營養師教吃4種「控糖食物」：飽腹感也很好

除了糖尿病患者需要控制血糖，對於想減肥的人來說也很重要，但不少人為了穩定血糖一堆東西不敢吃，最後避到不知道該吃什麼才好。營養師周麗就表示..

花生湯才第2！營養師曝「甜湯熱量圖鑑」、教你這樣吃更健康

天氣瞬間變冷，下午就想喝碗甜滋滋的甜湯嗎？營養師高敏敏分享，大口喝甜湯之餘，也要小心甜蜜的負擔。

養膚不費力保養單品！先打開通道再密集補充更高效

若是肌膚已經出現問題才開始保養，往往都需要花很多的時間，才能讓肌膚狀況好起來、看得見改善的效果，因此，建議預防型保養會更好，提前做好肌膚..

范冰冰42歲美出新高度！長年維持不復胖好身材　七天瘦身食譜公開

不論是先前在西班牙聖賽巴斯提安國際影展擔任評審，或是驚喜亮相2024 Mugler春夏大秀，范冰冰氣場全開的女王氣勢搭配姣好體態，讓人瞬..

營養師曝「缺鎂6大症狀」小心焦慮又失眠！加碼6種補鎂食物

你也常感到情緒憂鬱、焦慮緊張，晚上淺眠，時不時還有抽筋等狀況嗎？小心你可能缺「鎂」了！營養師陳心驊（菲菲）表示，礦物質「鎂」是台灣人攝取..

不送月餅也可以！中秋美妝禮盒推薦　月餅汽泡彈、一對兔子皂超可愛

近幾年中秋送禮的選項越來越多元，早已不限柚子、月餅、蛋黃酥等選項，就連美妝保養品牌也紛紛推出應景的限定商品與禮盒！

養護角質正夯！日系「養角質單品」特搜　打造健康好膚質

季節變化造成的乾燥等等因素，而導致肌膚容易處於不穩定的狀態，當肌膚不穩定，你會怎麼做呢？日系保養訴求護養角質取代取角質，給角質呵護，使肌..

炎炎夏日吃什麼？營養師教你「預防中暑」飲食，頭暈頭痛別輕忽

炎炎夏日，不少人室外曝曬後頻繁進出冷氣房，若感到頭暈、頭痛，營養師余朱青提醒，這可能是中暑現象喔！聽聽營養師教你預防中暑可以怎麼吃。

星．變美／55歲伊能靜教「三伏天瘦身」，53535喝水法很管用

最近三伏天保養很夯，伊能靜日前就在《小紅書》分享自己的三伏天瘦身法，她分享三伏天是消耗體內脂肪速度最快的時期，同樣的運動會比其他時期燃燒..

頭易油、身易臭又總是好累？濕氣太重3大排除方法

夏天不少女性都有頭皮易出油、異味重、疲憊乏力、肌膚粗糙等問題，剛開始可能會以為是局部肌膚當機或是保養錯誤、工作操勞等因素，但如果符合多項..