夏季狂出油還有皮屑？專家教「頭皮養護3秘訣」回歸清爽蓬鬆髮

正值氣候忽冷忽熱、變化大的換季時節，即將邁入的炎熱盛夏，因悶熱的環境以及日漸增長的日曬時間，使頭皮特別容易出汗、感到油膩，甚至衍生出搔癢..

最近落髮比較多？「5款頭皮精華」盤點，現在勤塗來得及

生活作息、壓力、頭皮老化等因素會導致落髮，當頭髮開始變細軟，代表需要開始留意落髮問題。要想提早預防，維持好頭皮健康與豐盈秀髮，除了定期前..

一敷更有感！專家教你「塗抹式面膜」正確用法

台灣人出了名的愛敷面膜，除了當作日常保養，更是急救的法寶，敷面膜就像為肌膚蓋了一層棉被，相對密封的環境當中，水分進而強迫提升面膜精華的吸..

抗老無感是因為肌膚不穩定！4款「穩膚保養」推薦

努力抗老卻總看不到效果？保養似乎遇到了瓶頸？小心，可能是來自肌膚狀態的不穩定。因此想認真抗老，除了養成良好的生活習慣，日常保養關鍵第一步..

天冷有解！營養師教你「吃對食物」養成保暖體質

近來天氣不穩定，夜晚氣溫直降讓人只想躲進被窩裡，為此營養師高敏敏教你吃對東西，養成保暖體質，同時搭配好的生活習慣，以不著涼為最高原則。

網路瘋傳「三油二霜」法！養膚更深層、高效滋潤超有感

肌膚的保養分為很多種，根據每個人的狀態與膚況不同，對於產品的吸收能力以及展現狀態也會不一樣，最近在網路就流行「三油二霜」法，透過與肌膚更..

外食族看過來！營養師點名便當「不起眼配菜」營養價值卻超高

你也是便當一族嗎？雖然便當配菜的某些菜色不太討喜，但營養師高敏敏表示，即便是外食，便當菜認真挑其實也很有營養，她就點名胡蘿蔔炒蛋、洋蔥炒..

抗老美肌還防疾病！營養師教吃「4類抗氧化食物」對抗自由基

不管是愛美、重視抗老保養或是關注健康的人，應該都聽過「自由基」，自由基過多會破壞細胞、器官，不僅會加速老化，還會導致疾病產生。營養師陳心..

寒流到來！居家必備暖身又增溫的養生飲品　助眠還養顏都能做到

氣溫持續下探，不少增溫小物都大賣，以下就盤點多款可以暖身又養顏美容的飲品，熱熱喝讓身心靈都瞬間被療癒，放鬆心情很有感。

一片三效！8款超強面膜新品　超模米蘭達最愛薑黃面膜正式登台

肌膚乾燥暗沈、好粗糙時，是不是就想敷上一片面膜，為肌膚快速「進補」，恢復好狀態？近來就有不少人氣、口碑兼具的超強面膜新作登場，從保濕舒緩..

開工聚餐多！紅薑黃＋兒茶素下殺2280元　擋應酬又能養顏美容

新年開工，免不了有很多應酬場合，想在這樣的場合裡面所向無敵，只靠自己可能有點吃力，尤其是年後有很多春酒的場合，難免需要喝點酒，購物網站「..

RIMOWA回歸首店終於開了！絕美冰川藍、沙漠粉、薑黃色都好想入手

德國精品行李箱品牌ROMOWA自9月中旬時傳出回歸台灣，便引起消費者們的議論與目光，經官方證實後，很快的展開店位改裝，首間專門店落腳貴婦..

《觸及真心》劉寅娜用Pantone流行色穿出高級女人味　紫丁香、薑黃橘都美翻

仔細一看會發現，劉寅娜在韓劇《觸及真心》中，嘗試各種不同造型，許多單品正巧是色彩權威Pantone所公佈的2019春夏流行色彩，像是，現..

全球都在瘋「冷壓果汁美容」　牛爾：早上別喝，除非有加核果或薑黃

其實牛爾不只對擦的保養品很了解，吃的保養品也是他多年研究且身體力行的。剛從東京回來的他，跟《ET FASHION》分享，現在日本都在瘋「..

喝酒暖身超NG！營養師推「8保暖飲品＋食物」寒流低溫也不怕

入冬最強寒流報到，全台急凍，氣溫低至10度以下，出門即使毛衣、羽絨外套、圍巾全上身包緊緊，依舊冷到讓人皮皮挫，有些人就會想喝點小酒暖身，..

40歲陳妍希童顏像高中生！補氣血、早餐食譜大公開

憑藉電影《那些年，我們一起追的女孩》爆紅的陳妍希婚後較少出現在螢光幕前，專心在家裡帶孩子，日前曝光為兒子慶生的畫面，只見她雖然已經40歲..

營養師曝「強力抗發炎」7種香辛料！減輕慢性發炎還延緩衰老

近幾年來「慢性發炎」議題備受關注，雖然短期內不會對身體造成明顯疾病，但其實對身體的危害還是很大，不僅會使糖尿病、心血管疾病甚至於癌症等疾..

維生素C什麼時候吃最好？6大功效＋攝取量要知道　加碼高含量食物推薦

維生素C是身體需要攝取的重要維生素之一，它可以促進免疫系統健康、抗氧化、及有助於膠原蛋白生成等多種功效。但就像任何營養素一樣，維生素C的..

橘子也進榜！營養師曝「14款養肝排毒食物」、讓你不再虛累累

肝若不好人生是黑白的，大家總說肝是沉默的器官，等到發現異狀，事情就很大條了，營養師高敏敏分享，若你常虛累累、沒精神、總是睡過頭，都可能是..

營養師教吃「彩虹飲食」5大食物！抗發炎又抗老，遠離慢性病

想維持身體健康、擁有好氣色，吃對食物絕對有幫助！營養師毛蕾就推薦大家可以嘗試近年來很紅的飲食搭配「彩虹飲食法」，可獲取各種不同的營養素，..