很多人都知道日本的長壽村,但你知道這世界上有四個「藍色慢活區」(Blue Zones)嗎?它們是全界少數僅存的區域,當地居民以長壽聞名,..
「You are what you eat」吃進去身體什麼樣的食物,身體就會給予怎樣的回饋;近年養身意識高漲,從醫生、專家到女神、超模,..
身為星二代的謝沛恩26歲,年紀輕輕就闖入演藝圈,在戲劇上擁有亮眼的表現,加上漂亮的外型,成為演藝圈中的新星;身為公眾人物看似光鮮亮麗,但..
從小練習泰拳、跆拳道、柔術,讓藝人謝沛恩就像大男生,個性大剌剌又直率,從不拘泥小節,但對於肌膚保養,她可一點都不馬虎,因為肌膚容易敏感,..
2018年即將到來,但年紀增長,不代表肌齡也要推進,肌膚的保養也該全面檢視。回顧今年,整個美容圈的保養,都圍繞在外在壓力引起的老化現象,..