左右刷竟是錯！6個「錯誤潔牙觀念」快改，小心蛀牙口臭通通來

每天都要刷牙清潔口腔，但是你真的刷對了嗎？正確清潔牙齒不僅能維持口腔健康，也能幫助擁有好口氣。盤點大家常犯的6個刷牙錯誤觀念，像是牙刷沒..

99%的人都做錯的牙齒護理方法　飲料想喝就喝根本就是蛀牙殺手

牙齒是每天都需要使用的器官，很多人都知道它好用，但卻常常忽略要好好保養，以下就盤點呵護牙齒不能做的常見習慣，幾乎99%都做錯過，很多人都..

最有撩妹潛力的星座TOP3　第二名開口就甜到蛀牙

愛情裡不只需要彼此珍惜，適當的甜言蜜語更能增進感情！近年來盛行的撩妹語錄也是讓人心花朵朵開～在12星座當中究竟誰最具有撩妹潛力，成為愛情..

小心胃食道逆流！營養師曝6大NG飲食習慣：常吃宵夜也上榜

「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎？」這句廣告詞大家都聽過，而這也是許多人的寫照。營養師陳心驊（菲菲）就表示，現代人因飲食型態的改變，..

點飲料之前請三思！營養師曝手搖飲「配料熱量圖鑑」

來杯喝杯手搖飲，心情真暢快，但開心同時又怕胖嗎？營養師高敏敏分享手搖飲配料熱量圖鑑，讓你一眼看懂熱量高低，另外也要提醒大家，別以為無糖就..

營養師點名幼童「3類東西」不要吃，五彩繽紛的糖果也上榜

幼兒園「彩虹藥水」議題發燒，營養師孫語霙在臉書分享，對於兒童來說，許多微小的生活、飲食習慣，都一點一滴影響著孩子的情緒和大腦的發展，其中..

小心骨質流失！營養師曝5種「偷鈣食物」　肉吃太多也NG

說到補鈣，許多人都會想到牛奶，但光補鈣不注意鈣的流失，小心讓補鈣效果大打折扣，甚至流失的比補的更多！營養師谷傳玲就在小紅書上提醒，有5種..

不只骨質疏鬆！營養師點名「缺鈣11種危機」，失眠、皮膚變糟都有關

我們都知道喝牛奶可以補鈣，很多人以為吃鈣就是預防骨質疏鬆而已，營養師高敏敏指出，其實鈣很重要和全身都有關係，她點出鈣質8大作用、和缺鈣的..

改善敏感性牙齒的3種方法　用力刷牙、愛喝手搖飲都是錯誤習慣

敏感性牙齒的形成原因有很多，包括刷牙習慣不好、長時間使用美白產品、愛吃酸性食物等等，都容易讓琺琅質受損，以下就提供3種改善敏感性牙齒的方..

愛吃甜食不只會發胖！營養師曝12大「糖危害」　小心頭痛又冒痘

你也是愛吃甜的「螞蟻人」嗎？每次吃飽飯後就要吃點甜食，覺得累、心情不好時就想吃點有糖的，療癒心靈一下？小心糖吃太多除了容易發胖，還會危害..

犬用潔牙慕斯下殺499元　蜂蜜蘋果口味讓狗狗愛上刷牙

多數的狗狗對刷牙反感，但長時間吃飼料、肉乾，很容易蛀牙或是出現牙結石，因此每天的清潔還是必要的，「Her森森」推出「益菌革命 TRIPL..

張嘴傻笑照樣迷人！維持牙齒亮白3秘訣　5種食物少吃避免染色

牙齒白皙不只是可以給人良好乾淨的形象，某種程度來說，也可以維持牙齒健康關鍵，以下就盤點3個可以讓牙齒亮白的方法，做好清潔保健是最基本的要..

聲寶音波牙刷兩組1198元→599元　震動2.8萬次淡化牙漬好有感

口腔清潔很重要，不但能遠離蛀牙，也讓口氣清新，一口美齒絕對是自信來源，也受到大家的歡迎，「Her森森」推出「SAMPO聲寶時尚型晶鑽音波..

3個小技巧讓牙齒常保白皙　一天只要4元讓嘴散發絕美櫻花香

牙齒白皙，不管是擦唇膏、還是素顏，都能讓人有乾淨的形象，想避開黃板牙狀況，一定要記得以下3個Tips，避免一些容易色素沉澱的食物、勤清潔..

防止嘴饞6絕招！小禎必喝這杯不怕胖、「三口原則」超有效

你是否也有明明不餓，卻還是忍不住伸手抓零食吃的困擾？其實嘴饞是一種正常現象，但為了保持窈窕身材不走樣，今天要來教你6招「解饞」小撇步，降..

用力刷牙才乾淨？專家教「正確潔牙」4大關鍵：至少要刷2分鐘

刷牙是每天必做的事情，但其實大多數的人卻用錯誤的方式在刷牙，而錯誤刷牙不僅牙齒沒刷乾淨，久了會形成牙結石，造成牙齦發炎、流血甚至變成牙周..

狂吃後馬上減肥「不利健康」　先從心理狀態下手

現代人一昧看重「瘦」的審美觀，導致民眾對於飲食失調一事越來越普遍，每天看著過瘦模特兒與電影明星的海報，加上周邊的評價，很難不感到壓力，飲..

學起來！女生睡前「6個變美小技巧」，不費力輕鬆變漂亮

女生愛美無極限，但大家一天都只有24小時要如何贏在起跑點呢？原來她們都把握睡前黃金時間偷偷變漂亮，以下6點不只讓你變美又好眠，讓你的美麗..

激殺5.9折！歐樂B電動牙刷2990元　一笑就有讓人羨慕的潔白美牙

想要擁有更加健康、乾淨的牙齒，清潔工具非常重要，像是沖牙器、電動牙刷等，都可以幫助口腔更潔淨，「Her森森」推出Panasonic超音波..

德國百靈電動牙刷5.1折！兩支4990元　99.6%牙菌斑都被消滅

想讓牙齒清潔得更加乾淨？那電動牙刷會是不錯的選擇，「Her和她」就推出「德國百靈Oral-B-3D電動牙刷」（1+1獨家超值組），超美的..