越來越多人開始重視健康,除了透過保健食品幫助補充營養素,也很在意營養含量高的食物,但你知道哪些食物是補充營養的最佳選擇嗎?營養師Tun就..
繼南韓流行起扁可頌之後,最近又以「紙巾麵包」掀起討論,以超薄外觀顛覆大家的想像,而且吃法也非常新穎,是一片片撕著吃,就像是在抽衛生紙一樣..
肺癌位居台灣十大癌症榜首,很多人不吸菸也會得肺癌,營養師高敏敏點名「肺癌飲食三害」,加工肉、紅肉也在其中,想要身體健康,就從吃對東西做起..
現代人常因壓力大而影響身體健康,尤其女性因長時間久坐及忙碌而容易出現婦科問題。陰道內本身含有菌叢,在健康狀態下,益菌和壞菌平衡共存,有助..
代謝症候群患者易罹患慢性病,依據世界衛生組織指出,全球每年有4100萬人因罹患慢性病死亡,相當於全球死亡人數71%,營養師高敏敏分享以下..
水光唇飽滿立體、襯得整個人更加減齡,但是畫上水光唇最大的困擾,絕對就是不持久、易沾染!這次一起看看「水光唇畫法」持久版
裝修一直是一個讓人既期待又頭疼的課題,尤其是近幾年小資族成為社會中為數不少的群體,在預算有限的情況下,從選擇合適的建材、色彩搭配,到家具..
天氣一冷就想要喝點熱湯,營養師夏子雯提醒,氣溫驟降,不少人喜歡喝熱湯暖身,但若是長期喝燒滾滾的熱湯,小心會提高罹患食道癌的風險,建議喝湯..
整理行李絕對是一門大學問,除了節省空間和重量外,也要戴上保養及舒緩鎮定肌膚的法寶,今天盤點了5個精緻女生出國必備的法寶,從內到外都能輕鬆..
在日本受到大量觀光客喜愛的堂吉訶德,以醒目的看板與挖寶特色,總讓逛店的人流連忘返,2021年正式登台在西門町開設一號店,也吸引大批朝聖熱..
癌症已連續超過40年都是台灣十大死因之首,不僅罹癌人數日漸增多,就連罹癌年齡層也逐漸下降。營養師谷傳玲就指出,不健康的飲食習慣是癌症的潛..
「施比受更有福」,除了自己生活無虞,還能多想到其他需要幫助的人,並且給予支援,是很值得鼓勵的事情,最近就有兩大品牌都關心偏鄉弱勢,連小S..
家裡髒亂,不僅會讓運勢不好,還會常常找不到東西,以下就盤點5個家裡久居不亂的小技巧,不想常常打掃又想乾淨整齊的人必看。
「想要身體健康」是許多人的共同願望,然而我們卻總是在新年或生日時許下這個願望後,繼續在平日裡熬夜、飲食不均衡。身體健康絕對不是簡單許許願..
過年都會有想討個好兆頭、風生水起的想法,想在今年多點財運的人,可參考日本著名占卜師飯田在自己著作《有錢人家看不到衛生紙,沒錢人在冰箱貼紙..
研究報告指出,平均每25分鐘就有一人因為菸害失去生命,菸害對身體健康危害大,輕者會讓記憶力降低,重則會引起肺衰竭,就連生殖系統都會大受影..
不少女性在月經快來時,情緒總會感到特別易怒或煩躁,有時也會出現像頭痛、腹瀉、注意力下降,甚至全身提不起勁的狀況,這都是「經前症候群」作祟..
低溫寒流一波波來襲,外加去年年末感染流感、腸病毒、諾羅病毒、黴漿菌肺炎等流行性傳染病的病例大幅成長,新冠疫情也再度升溫,隨著農曆春節將至..
近期天氣變化大,濕氣較重的環境也是影響私密肌健康的關鍵之一,如果你正面臨私密肌搔癢、分泌物較多,或是有異味的困擾,可以檢視一下自己的生活..
第34屆金曲獎紅毯已經結束,針對這次歌手多元的創意穿搭,時尚部落客個人意見也提出點評,他表示,金曲獎一直都是勇於大膽嘗試的地方,不過王若..