如何降低家戶感染？譚敦慈：牙刷獨立放、牙膏別共用、用餐坐同一側

每日確診人數屢創新高，營養師宋明樺在臉書粉絲團《宋明樺 生活。分享。雜記》中分享節目《健康2.0》與「無毒教母」譚敦慈暢談居家生活隔離如..

面對陰雨＋空汙，洗衣仍要晾室外　譚敦慈：多一個步驟避免黴菌滋生

近期時序進入春季，不時有陰雨天出現，之後還有梅雨季節，加上不定期出現的空汙，洗衣難道真的要「觀天象」？有時連續陰雨日，衣服還是要洗，護理..

舊枕頭捨不得丟成「塵蟎天堂」　譚敦慈：2徵兆出現就該換新

生活中有1/3的時間都在床上以睡眠度過，尤其枕頭更是接觸臉部肌膚、呼吸道的第一線，許多民眾買了枕頭用好幾年都捨不得丟，容易孳生黴菌養出塵..

「氣炸鍋變蒸龍」只要一招　米其林主廚教用「一張紙」就OK

身為氣炸鍋始祖，飛利浦近期終於上市旗下最新款「健康氣炸鍋HD9742」，因應近年來健康、低醣少油的飲食趨勢，這款可讓使用者吃到炸物口感卻..

討厭吃香菜？研究：香菜能治「金魚腦」，還是重金屬解毒劑

香菜的氣味特殊，愛吃它的人很喜歡、討厭的人就一點也沾不得；不過在最新醫學研究中，它是很好的解毒劑，若是持續吃一段時間，每次攝取約1、2株..

愛喝咖啡該注意的3件事！專家：深焙比較不傷胃、配甜食很NG

對於咖啡控來說，一天一杯咖啡已經是家常便飯，沒有用咖啡開啟一天還會渾身不在自在，除了提神醒腦以及放鬆功效，咖啡更是「綠原酸」含量最高的飲..

討厭吃香菜？研究：香菜能治「金魚腦」，還是重金屬解毒劑

香菜的氣味特殊，愛吃它的人很喜歡、討厭的人就一點也沾不得；不過在最新醫學研究中，它是很好的解毒劑，若是持續吃一段時間，每次攝取約1、2株..

討厭吃香菜嗎？最新研究：香菜能治「金魚腦」、還能解重金屬毒

香菜的氣味特殊，愛吃它的人很喜歡、討厭的人就一點也沾不得；不過在最新醫學研究中，它是很好的解毒劑，若是持續吃一段時間，每次攝取約1、2株..

曬衣不要超過10小時　PM2.5來襲3件事必知！

近幾年霾害加劇，空氣汙染話題也再度受到重視，一早起床發現天色灰暗，遠方大樓看不清楚，建議先上網至「環保署空氣品質監測網」查看所在地區空氣..