營養師揭5個「讓你瘦不了」壞習慣：第1很多人每天都在做

你是不是每次減肥都很認真，但老是瘦不了？就算嘗試最近很紅的減肥法、女星的減肥菜單，還是減肥失敗？問題可能就出在一些常被你忽略的生活習慣上..

提高免疫力的5種方法：神捕、美補都是變好關鍵

不少人都覺得年輕力壯，因此大吃大喝、作息顛倒，等到邁入30歲、40歲階段，才會發現一年不如一年，體質耗損的程度很快，動不動就生病感冒，以..

全台15間咖啡廳推薦！各種風格超好拍　跑咖口袋名單再+1

喜歡「跑咖」的朋友們舉手！在一間裝潢漂亮、咖啡香醇可口、蛋糕甜又不膩的咖啡廳中享受時光的流逝，絕對是生活中一大小確幸。

3個問題的回答都是「Yes」　代表你是個幸福的人

生活本就是苦樂參半，有時候我們的情緒放在某一點上，就彷彿出現所有人生不是喜就是憂的假象，但確實幸福是很難衡量的，而悲傷難過也的確感受深刻..

10年後想過什麼樣的生活？　3個做法找出人生方向

無論在哪一個年齡層，「你想要什麼樣的人生」、「之後想過什麼樣的生活」這類問題，都是大哉問，許多人跟著別人上大學、考研究所，也不是真的那麼..

劉品言曝法國留學時「染上惡習」　推坑鳳小岳逛A.P. C.全台首店

許多簡約控喜愛的法國品牌A.P. C.終於登台，全台首家旗艦店選在遠東Sogo百貨台北復興館四樓，今（7）日邀請鳳小岳及劉品言一同亮相逛..

安格斯12星座一周運勢3／4-3／10　天秤桃花滿滿、巨蟹朋友放寬心

儘管眾行星暫時維持各自行運位置，不過火星與水星形成有趣的角度，近期牡羊座得注意感情上的情緒控管，已有另一半的情人間互動剪不斷理還亂，容易..

《低谷醫生》看職場憂鬱6徵兆！拚命工作卻得憂鬱症　加碼放鬆方法

Netflix韓劇《低谷醫生》由朴信惠與朴炯植主演，劇中朴信惠飾演的學霸「南荷娜」，從小到大只顧讀書，完全不懂如何享受生活，也因為遭到前..

朴信惠《低谷醫生》療癒10金句：今天要好好的，才能幫助明天的自己

Netflix韓劇《低谷醫生》由朴信惠與朴炯植主演，劇中朴信惠飾演的學霸「南荷娜」，從小到大只顧讀書，完全不懂如何享受生活，而朴炯植飾演..

3月書單推薦！學霸都在用的聰明讀書法、好好生活也是有門檻

職場人是不是也覺得農曆年後，2月就在轉瞬間就過完了呢？你的新年新計畫已開始執行了嗎？還是你的身心仍在假期中？在從收假的憂鬱中慢慢找回工作..

再怎麼拮据也不能省的3種錢　健康、讀書都是必須花費

很多人會想要透過省錢來擁有更多的積蓄，但以下3種錢千萬不要省，不但有可能越省越窮，還有機會永遠翻不了身，所以千萬別以為省錢就可以，也要懂..

永遠的時尚老佛爺，再見！　「菲董」唱跳、蒂妲史雲頓「讀書」送他最後一程

「時尚老佛爺」卡爾拉格斐（Karl Lagerfeld）今年（2019）2月19日辭世，享壽85歲。生前曾說最討厭喪禮的他，沒有舉辦盛大..

蔡依林露肚裝「俏皮讀書人」跑趴　蔡姊打分數讚：100分

Jolin蔡依林今晚（11／1）為GUCCI新店開幕站台，她穿著紅色GG毛衣配破褲登場，她認為現在的GUCCI給她的感覺是「復古嬉皮的感..

巴黎／蔡依林史上最時髦「讀書人」　穿GUCCI亮片裝激瘦不膨脹

GUCCI 2019春夏時裝秀在巴黎時裝周發表，Jolin是觀秀嘉賓中最受矚目的亞洲時尚巨星，一身亮片裝配大捲髮與大大的金絲眼鏡，被她定..

睡不夠容易短命！5個方法教你提升睡眠質量、一覺到天亮

研究數據調查顯示，每晚平均睡眠7-8小時的最為長壽，反之睡不到4小時的最短命，盤點5個方法教你提升睡眠質量，睡得好就能越來越健康。

為臥室挑選完美搭配的床頭櫃！4款設計最多人選 　時尚與機能性兼具

在臥室裝潢中，除了床鋪這一睡眠的核心元素外，床頭櫃同樣扮演著不可忽視的關鍵角色，合適的床頭櫃不僅能提升臥室的舒適度和功能性，還能反映出居..

減肥失敗？營養師曝「讓你瘦不了」5個壞習慣：第2超多人都中

你是不是每次減肥都很認真，但老是瘦不了？就算嘗試別人說有用的減肥法，也常失敗？問題可能就出在一些常被你忽略的生活習慣上！知名營養師蕭瑋霖..

誠品台中480宣布12月試營運　5樓綠意書店10／27搶先開放

位於台中市七期市政路以「城市美術館」為概念的「誠品生活480」，今（10／27）將館內5樓的誠品書店搶先開放進行試營運，充滿綠意的讀書空..

《灼灼風流》10金句：不是所有的陪伴都必須以夫妻的名義

陸劇《灼灼風流》改編自隨宇而安的小說《曾風流》，由景甜、馮紹峰出演，講述了擺脫傳統女子命運、想科舉求仕的女官慕灼華，與驍勇善戰的議政王劉..

減肥總失敗？營養師曝「讓你瘦不了」的12個壞習慣　愛喝湯也NG

你是不是也很煩惱自己都很認真減肥，卻老是瘦不下來？或是明明吃得不多，卻很容易就發胖？問題很可能就出在你飲食生活上的壞習慣！知名營養師蕭瑋..