許多女人都在追求一段穩定、長遠的感情,但人有千百種,有時總是事與願違,許多兩性專家都清楚說明,「外表不是唯一判斷的因素」,無論妳心有所屬..
人家說胖子都是潛力股,男神彭于晏小時候也是小胖弟,長大後靠著飲食加上鍛鍊,長時間維持8%體脂,營養師高敏敏為大家抽絲剝繭,整理出3個大重..
時序進入春季,看似是一個從寒冬中甦醒、萬物生機盎然的時節,但在難以捉模的天氣和忽冷忽熱的氣溫之下,春天也經常伴隨「春睏」而來,容易鬱悶、..
許多人都聽過環境賀爾蒙,但卻不了解其實它與我們生活息息相關,臨床上有研究發現,肥胖者體內的環境賀爾蒙比非肥胖者還高,它是一種內分泌干擾物..
一年歲末又要來臨,總覺得對工作欲振乏力,回到家想放鬆卻找不到方法,追劇、打電動反而讓隔天的你更累,感受不到幸福感,有可能是冬日憂鬱惹的禍..
現在人面對壓力與緊張,常會導致長期感到疲勞、睡不好,或是情緒低落、精神不佳等狀態,這時你需要認識「血清素」,簡單而言他是在我們腦中合成的..
蘇太太們小心臟請準備好,「防空洞歐巴」蘇志燮又帥出新高度了!最近拍攝的雜誌大片上,可以發現他留起落腮鬍,從憂鬱型男轉型成「頹廢大叔」,配..
2018年世界盃足球賽已經開打!不知道該挺哪隊的人,就關注西班牙隊吧!各個都是高顏值、落腮鬍及性感身材的完美結合,在場上奮力踢球時,瀰漫..
男星霍建華11日以HUGO BOSS大中華區代言人身份,參加2018紐約春夏男裝周。眼見其他嘉賓都是身高190公分的巨人,他穿起深藍色西..
大陸男星胡歌,因握有多個大品牌代言,即使在3月宣告暫退演藝圈,曝光率卻一點都沒減少。在全新的Emporio Armani(EA)廣告中,..
在韓劇《大力女子都奉順》中,朴炯植跟朴寶英的「狗狗CP」,甜到人嫑嫑的,甚至打破JTBC最高收視率紀錄!男主角朴炯植人氣再攀高峰,也因此..
大陸男星許魏洲憑陸劇《上癮》爆紅,隨後發行唱片,加上一張高顏值臉蛋,成為時尚圈亮眼新星!衣服底下其實藏有超猛好身材的他,成為《男士健康》..
近期時尚圈最夯的「落肩」風潮收服蕾哈娜、蔡依林等中西洋天后,現在就連男星彭于晏也難以抵擋,拍攝《VOGUE服饰与美容》7月號時,刻意不穿..
現代人生活節奏快速、日常中有許多壓力,根據台灣睡眠醫學學會調查,台灣人每天平均睡眠時間為6.67小時,低於醫學建議為7-9小時。亦有4成..
根據衛生福利部國民健康署統計資料顯示,台灣成人過重或肥胖率達47.9%,相當於每兩位成人就有一位過重,十大死因中更是有8項與肥胖有關,包..
我們身邊總有幾個莫名受到異性歡迎的人,之所以用「莫名」稱之,是因為那些受到異性歡迎的人,條件明明都跟我們差不多,長相、工作、收入等等都在..
現代人掉髮問題日益嚴重,「落髮」已成為熱搜關鍵字,頭皮長期不健康、缺乏營養素,容易導致毛囊萎縮、落髮機率大增。要想提早預防,維持好頭皮健..
許多人用咖啡開啟自己的一天,據國外調查顯示,高達34%的人明顯感受到自己仰賴咖啡因,而咖啡普遍讓上班族覺得有助於提升工作效率,但其實要讓..
越來越多女性有「多囊性卵巢症候群」,而通常也都是因出現如月經不規律、容易發胖、不易懷孕等症狀而去看醫生。知名營養師高敏敏就分享常見的多囊..
現代人生活壓力大,不少人被憂鬱症所苦,營養師高敏敏分享,憂鬱症不只會影響心情,身體也會被影響,所以穩定情緒是一件很重要的事,想要改善憂鬱..