提高免疫力的5種方法：神捕、美補都是變好關鍵

不少人都覺得年輕力壯，因此大吃大喝、作息顛倒，等到邁入30歲、40歲階段，才會發現一年不如一年，體質耗損的程度很快，動不動就生病感冒，以..

看完會發現「快樂其實很簡單」的一本書　找回單純活著的樂趣

你快樂嗎？是個很簡單的提問，但能馬上回答或是直接說出「我快樂」的人卻少之又少。你曾想過為什麼自己擁有的很多還是不快樂嗎？又或者你明明不覺..

婦科不順有解！中醫師教你「簡單3招」養出健康子宮

不少女生都會有生理痛或是經期不順的問題，中醫觀念中，肝臟與女性的生殖器官有著密不可分的關連性，當婦科出現問題，很有可能是肝氣不順導致氣血..

韓佳人親密貼臉老公甜出汁　結婚19年宛如新婚放閃

被封為「南韓第一天然美女」的女星韓佳人，與富二代演員老公延政勳，是南韓演藝圈著名的模範夫妻，結婚19年育有1子1女。夫妻倆近期為法國珠寶..

試・開箱／總覺得上班被榨乾？療癒小物找回正能量、增進愛情更吸桃花

每天上班壓力龐大，下班回家又有做不完的事情，好想放鬆休息一下，但是卻很難放鬆副交感神經，透過舒壓小物的搭配，可以更有效率的釋放壓力。

許路兒49歲誰敢信！　許維恩揪姊姊大方分享凍齡秘訣

女星許維恩和49歲的大姊許路兒今（3/21）出席診所開幕活動，兩人皆以全白褲裝現身，女神氣場全開，年逾40歲的她們，外表根本讓人根本猜不..

韓妞正夯「在飯店享受假期」　兩天一夜放鬆又變美

疫情期間無法出國旅遊，韓國國內興起了一股호캉스潮流，近年來則延續此潮流更進一步發展成뷰캉스（Beauty+Vacance），這兩個詞是什..

瑜伽初學者入門必看！10大種類＆基礎體式　天鵝式練腹部手臂最快

「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一，瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材，讓身..

甜美何思靜是理科女！想剪「黛咪摩爾的短髮」　愛上頌缽陰瑜伽療癒身心

很難想像外型甜美的何思靜是理科女，大學念的是資工，她透露以前理性，演戲之後才坦然面對情緒，喜歡飽和色系的穿搭也愛帥帥的皮衣，近日接觸了頌..

寒流到來！居家必備暖身又增溫的養生飲品　助眠還養顏都能做到

氣溫持續下探，不少增溫小物都大賣，以下就盤點多款可以暖身又養顏美容的飲品，熱熱喝讓身心靈都瞬間被療癒，放鬆心情很有感。

從洗澡就開始優雅！讓身心靈都能被淨化的沐浴品　香味撩人又保濕潤澤

不少女孩都有一個習慣，就是會一瓶沐浴乳用到底才換，但其實最好的方案是根據肌膚的乾燥程度跟當天的疲憊程度，選用滋潤度不同、香氣不一樣的單品..

賈靜雯3招維持好狀態　給女孩建議：身心靈平衡就能帶來很多正能量

台劇《她和她的她》播出後話題不斷，飾演長期遭受丈夫言語與肢體暴力的顏聖華（賈靜雯 飾）是劇中頗受關注的角色，從《我們與惡的距離》、《瀑布..

鳳小岳靠海洋療癒身心靈，自曝就連老婆都是「衝浪」追來的

鳳小岳今（9/16）一身綠色西裝現身高雄漢神巨蛋，出席保養品牌全新概念店活動，喜歡衝浪的他，和大家分享他自蔚藍海洋汲取的療癒能量，以及暢..

仙女養成術／女孩重視「儀式感」　最強SPA讓身心靈全面放鬆

忙碌的現代生活，容易造成都市女性們的壓力及焦慮，缺乏睡眠幾乎是所有人的通病，長期下來不只對健康有害，更容易直接反映在肌膚上形成老化，後疫..

向惱人「肌肉緊繃」說掰掰！天然頂級精油療癒　來場身心靈健康SPA

你有肌肉緊繃和防疫力的困擾嗎？現代人時時接受不同的壓力洗禮，生活中得詮釋各種角色，長期被快步調壓榨處在疲憊、緊繃的狀態下，若沒有適當的排..

聖誕節就送這個！Kakao萊恩夜燈、加濕器療癒你的身心靈～

在南韓人氣直逼偶像團體的 Kakao Friends 又有新品啦！明明之前才推出過聖誕系列，這次又派出人氣最高的隊長RYAN（萊恩）以及..

讓身心靈活力再進化　3個致勝秘訣養成逼死人的逆天線條

歐美潮模們都知道，其實秋冬期間，才是養成逆天姿態的致・勝・關・鍵！V粉們趕緊跟著以下秘訣，套上時髦運動服、為自己挑選更健康的食物與更進階..

開工在即心神不寧　唐可珊傳授四招撫平身心靈瑜珈

年假即將結束，想到要回到工作崗位心中難免慌張，壓力也會影響身體狀況，此外可能也因為久坐打麻將，或是長時間窩在沙發看電視，導致痠痛，筋拉不..

成功翻牌！東森自然美加盟主2年開3家店　挑戰事業新高峰

東森自然美擁東森集團豐富資源加持，不僅具產品力、公信力，加上公司夠讓利，吸引許多本身具有豐富經驗的美容老師願意轉換跑道加入東森自然美，像..

談戀愛最帥的三大星座男！TOP 1天生不差又會打扮　溫文儒雅包裝善變脾氣

每個人對於戀愛都有自己的審美，不少人更是越看越有品味的類型，以下哪個星座男性被公認是最帥的好對象呢？快來看看男友上榜沒。