每日確診人數屢破新高,輕症患者居家照護時,除了按照醫師指示吃藥多休息外,飲食上吃好、吃對也很重要!營養師姚晴徽就整理文獻,分享針對新冠疫..
每日確診人數屢破新高,輕症在家除了休息吃藥之外,飲食方面更要悉心留意,營養師高敏敏分享居家照護飲食對策,掌握高熱量、高蛋白、充足水分攝取..
國內疫情依舊嚴峻,若自身或家人朋友不幸真的確診染疫了,因症狀不嚴重而被安排居家隔離,該怎麼照顧自己?知名營養師高敏敏指出,對於輕症、甚至..
與病毒共存已成常態,確診更是不斷在你我身旁發生,要如何判斷病情輕重與處置,而又要如何藉由飲食緩解症狀,有請許書華醫師、高敏敏營養師教你確..
隨著快篩供給量逐漸穩定,近日也引進唾液快篩,提供更多元的快篩選擇。但有不少人想使用唾液快篩避免戳鼻的不適,又擔心準確性不及鼻腔快篩,藥妝..
現代人生活、飲食習慣改變,飲食越來越精緻,卻容易單一、飲食不均,不少人都有排便不順暢、甚至便秘的困擾。知名營養師高敏敏就分享網友最有感的..
為維持醫療量能量,指揮中心宣布啟動確診者無症狀或輕症居家照護措施,凡是年齡未滿65歲且無懷孕或洗腎的確診者就必須進行居家隔離。因應在家隔..
本土疫情持續升溫,不少學校、幼兒園都停課,許多爸媽最擔心的還是目前孩童還沒打疫苗,該如何幫孩童做好居家防疫、提升免疫力。知名營養師高敏敏..
全台一日確診人數已突破萬人大關,除了做好防護,學習共存之外,民眾還能做什麼?近來德國最新研究發現,肌肉鍛鍊對於身體免疫力提升有重大幫助,..
近幾年紅遍全球的「綠拿鐵」,連不少女星、超模都用來幫助瘦身、養顏美容,而所謂的「綠拿鐵」其實就是以綠色蔬菜為主的蔬果汁,不僅能促進腸胃蠕..
近年來健康飲食意識抬頭,越來越多人都開始注重飲食健康,加上近期因宅家防疫,不少人都開始點起外賣,想要做到飲食均衡、健康好像變得更難了。知..
洗衣機絕對是現代人不可或缺的居家好幫手,不用自己花時間、體力搓洗衣服,幾個按鍵就搞定,但洗衣機雖然操作簡單,卻也暗藏了一些很重要的小眉角..