營養師曝最常見的「11項食品過敏原」！牛奶、堅果都上榜
不少人都有過敏體質的困擾，想要享受美食，卻又常要擔心這個不能吃，那個食物會過敏。知名營養師高敏敏就指出11種最常見的「慢性食物過敏原」，..
絕美櫻花粉「塵蟎吸塵器」6000元→3199元 消滅過敏原也能優雅又時髦
正值換季，塵蟎、花粉肆虐著過敏人的鼻子和肌膚，想要改善過敏，環境清潔很重要，購物網站「Her和她」提出「IRIS櫻花粉日本雙氣旋智能除蟎..
限時好康快搶！買除蟎機送乾洗手 3招踢走過敏原還做好清潔
過敏的人大部分都有一個困擾，就是會對塵蟎過敏，尤其是紡織品裡面，像是玩偶、床單、被套等等，裡面都藏有大量的塵蟎，加上人體經常掉落的皮屑、..
營養師曝草莓營養價值高 農藥不殘留「清洗秘訣」一次公開
草莓季節到來，大家是否已準備開吃了呢？營養師高敏敏分享，小小的草莓營養價值高，適量食用對身體有益，但仍須提醒因為草莓表皮的蛋白質易引起過..
2023擴香推薦！高山森林、羅馬花園的味道通通有 用香氣點綴居家空間
透過香氣可以讓居家空間展現更多風貌，特別是只需要擺放就能飄散香味的擴香，使用起來不僅方便，也能成為室內最好裝飾
皮膚紅腫癢，到底是濕疹或乾癬？皮膚科醫師教3大詳細判斷法
越來越多人的皮膚容易敏感和出現過敏反應，但許多人往往會忽視皮膚疾病的初期症狀，或是搞錯肌膚問題自行塗抹藥膏，導致皮膚疾病更加嚴重。皮膚科..
冷氣DIY清潔一小時完成 注意3要點以免做白工
又到了炎炎夏日，隨著氣溫越來越升高，冷氣機也即將登場，若家中冷氣機靜置一個冬天，建議在使用前除了清潔濾網，市售簡易的DIY冷排清潔也很方..
氣管超敏感？營養師傳授「飲食對策」，讓你咳嗽不再來
最近天氣多變化，不少人天氣一變就容易鼻塞、咳嗽、打噴嚏等等，氣管容易敏感，一不小心就容易引發支氣管炎，有時態嚴重真的會影響生活，營養師高..
全台最大HOLA Outlet來了！全年優惠3折起，還能挖寶驚喜絕版品
還在想228連假要去哪晃晃嗎？最近又有不少好去處登場，像是家居品牌HOLA於桃園打造全台最大家居Outlet門市，24日正式開幕，不僅全..
最近容易暈眩又焦慮？營養師：你需要排毒淨化，公開一日蔬果菜單
最近容易頭腦暈眩、容易焦慮又皮膚狀況不好嗎？營養師朱瑞君分享，若有以上等症狀，代表你需要排毒淨化，可以照著以下3點這樣做，另外更貼心附上..
草莓控注意！營養師：每天10顆補足維生素C，「這樣洗」農藥不殘留
天氣一冷就代表草莓季來了，冬天正是採草莓、吃草莓的好季節，營養師高敏敏分享，草莓除了美味，營養價值更是多，她分享每天吃10顆就能補足所需..
貓控快學！營養師教「改善貓過敏」4招逆轉法＋6飲食秘訣
近年來飼養「毛小孩」的人越來越多，目前最多人飼養的寵物就屬犬貓為大宗，但你是否也聽說「貓過敏」？甚至自己就是愛貓者卻因貓過敏而不敢養貓？..
換季就過敏？營養師曝10大「抗過敏營養素」 多吃蘋果能改善
有些人一到換季就容易過敏，皮膚搔癢、打噴嚏、鼻塞等狀況樣樣來，尤其最近天氣不穩定，讓過敏的狀況更嚴重，有時還影響到生活，讓人好困擾！知名..
專家曝換季常見「肌膚3大NG狀況」 掌握3保養重點告別發炎肌
即將進入秋季，天氣開始轉涼、早晚溫差大，空氣也變得較乾燥，不少人肌膚開始鬧脾氣，出現各種問題。多年專櫃保養品牌講師、台灣科技保養品牌MA..
保養專家教「保養3秘訣」搞定肌膚問題！對抗發炎很重要
不少人本來就有些肌膚困擾，近幾年又因防疫，長時間配戴口罩，讓肌膚狀態更不穩定。多年專櫃保養品牌講師、台灣科技保養品牌MALENE創辦人K..
排便不順好困擾？營養師曝10大「順暢飲品」 Top 1網友認證好有感
現代人生活、飲食習慣改變，飲食越來越精緻，卻容易單一、飲食不均，不少人都有排便不順暢、甚至便秘的困擾。知名營養師高敏敏就分享網友最有感的..
最熱賣開架底妝TOP 10評比！媚比琳FIT ME一秒就柔焦 冠軍網激推CP最高
精緻妝容首要的關鍵就是要擁有細緻的底妝！將膚質提升後，整個人的精緻度也會跟著提升。編輯這回就要幫小資女孩找福利，幫大家實測「屈臣氏202..
「9個跡象」代表你該排毒！營養師曝「一日蔬果排毒餐菜單」
最近身體卡卡，覺得頭昏嗎？營養師朱瑞君在臉書分享，以下跡象，像是容易焦慮、皮膚差、便秘、體味變重、關節疼痛、情緒波動大、想吃甜食、腹脹、..
營養師曝草莓「營養CP值高」的6大秘密！助減肥還能美白
每年11月～4月是草莓盛產的季節，酸酸甜甜的好滋味是許多人的愛，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就指出，草莓除了擁有香甜味道，其實還是營養價值C..
營養師曝草莓「真實營養價值」，10顆就能補足一日維生素C所需
冬天正是草莓的季節，營養師高敏敏表示，草莓營養價值高，葉酸含量是水果界的一名，吃10顆草莓即可達到一日所需維生素C需求量，想吃又擔心農藥..
