不論身材胖瘦,每個人多少都有發生過水腫的狀況,眼皮浮腫、手腳也腫腫脹脹,大家都知道吃太鹹容易水腫,但其實攝取過多的糖或酒精也都可能造成浮..
你也是吃飽了就坐,肚子總是一圈肉嗎?想要成功剷除小腹,5個基本生活好習慣快牢記,夏季大方露出纖細腰部不是夢。
由崔宇植、金多美主演的文藝韓劇《那年,我們的夏天》在社群上掀起討論。多年後再次相遇的戀人,探討從青澀到輕熟階段的情感,引起觀眾共鳴。
小禎和媽媽的關係就像朋友,甚至有點對調,像是媽媽最近問她:「女兒妳覺得我臉大嗎?要不要打肉毒?」她回:「你想打就去找阿良」,媽媽就立刻生..
時序即將邁入年末,朋友聚會等等邀約也越來越多,但等一下,如果你已經不再為這樣的季節來臨而興奮,反而覺得有點煩躁,即便你以前夜夜笙歌,都要..
晚上氣溫直直降,這時候來鍋熱呼呼的火鍋進補多好!薑母鴨、羊肉爐、麻油雞...選哪一個好呢?營養師高敏敏提醒「6大危險體質」吃鍋之前要當心..
氣溫驟降,不少人就喜歡天冷吃鍋進補,讓全身暖呼呼,營養師高敏敏提醒,吃鍋補身但仍須留意熱量與鈉含量,聽聽她教你如何正確吃,另外也有6大族..
蔡依林投入翻糖蛋糕創作已9年,今年成為百富威士忌(The Balvenie)合作的藝術家,以酒瓶為靈感,創造出獨一無二的翻糖蛋糕,如果用..
最近氣溫狂降,你是不是也每天都想吃鍋呢?不管是麻辣鍋、涮涮鍋或是麻油雞、薑母鴨、羊肉爐,熱湯一喝暖身又暖心,但知名營養師高敏敏就提醒,小..
隨著生活作息、飲食習慣改變,越來越多人有「腰部肥胖」的問題,就算是體重不重的人也可能有「小肥肚」,除了看起來顯胖,更有健康威脅!知名營養..
氣溫直降又下著小雨,正是揪三五好友吃鍋的季節,但是開心吃了鍋,小心別胖了身,營養師高敏敏提醒火鍋陷阱多,想要健康吃少負擔,讓她教你如何正..
夏日來臨想要快速療癒就喝杯啤酒!三得利旗下頂級啤酒The PREMIUM MALT’S,首度引進日本「神泡Bar」在信義區香堤大道開設快..
打拚加班甚至立下汗馬功勞,但升遷的名單上永遠沒有你,總是不得「老闆緣」,有時候工作內容無法鶴立雞群,卻又一直踩到老闆地雷,可能是你總是無..
年節將至,正是三五好友相聚同樂,甚至是公司行號舉辦尾牙的好日子,說到小聚當然少不了紅酒助興,營養師夏子雯在臉書粉專表示,紅酒有優秀的抗氧..
年末節日多,各種聚餐、party也變多,吃大餐的頻率變得很高,很多人就會在吃大餐前開始節食不吃東西,甚至聚會當下什麼都不敢吃,怕吃太多好..
隨著生活作息、飲食習慣改變,越來越多人有「腰部肥胖」的問題,就算是體重不重的人也可能有「小肥肚」,除了看起來顯胖,更有健康威脅!知名營養..
由柯震東、林哲熹主演,以「男同志性工作者」為主角的電影《金錢男孩MONEYBOYS》在11月19日上映,為此在片中化身情侶的「東熹CP」..
著名的義式甜點之一,濃郁的口味讓人愛不釋口!
每到節日聚集的年底時候,聚餐邀約就開始變多,你是否也跟朋友約了好幾場大餐?很多人會因吃大餐而有很深的罪惡感,導致吃前或吃後就開始節食不吃..
中秋節倒數一個月,各式糕點、月餅總是讓人難以抗拒,近日PTT上就有網友表示自己不愛吃月餅,等於少了一個發胖因子,讓另一位網友表示超羨慕,..