總覺得累想完全放鬆　用一方法在家就能辦到

現代人常處於隱性疲勞而不自知，因為身處數位時代，手機的訊息、LINE的傳遞，默默的拉長我們的工作時間，例如：晚上接到了同事的訊息，表示「..

愛滑手機、早上難起床、酗酒　10徵兆代表你可能有憂鬱症

現代人因為生活步調快、長期處於高度緊繃狀態，若沒有得到適當的身心調適，就很有可能出現憂鬱或焦慮症的心理問題。外媒《The Mighty》..

頭髮掉不停？專家曝「落髮6大原因」　減肥吃太少、愛熬夜都中

現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮困擾，且有年輕化趨勢，想改善落髮問題，養回健康頭皮和秀髮，先來了解你的掉髮原因..

皮膚暗沉的8個原因！從日常保養到飲食調整　做對重回發光美肌

行走江湖，最怕被人問說你沒睡好嗎？因為這言下之意就是指你看起來好疲憊、好糟、整個人怎麼如此黯淡無光！暗沉可說是肌膚保養上最棘手的困擾之一..

近年3位令人印象深刻的「韓劇母親」　看見媽媽們逆境之下的堅強身影

在這漸漸變得炎熱的五月，不只要做好酷暑來臨前的準備，更是一個專屬於全世界母親的月份。隨著 Netflix 的推波助瀾，賺人熱淚的韓劇也已..

琳賽蘿涵胸前開深V重回辣妹時期　澤山璃奈能唱懂穿，還將出演《捍衛4》

琳賽蘿涵（Lindsay Lohan）在出演過《天生一對》、《辣媽辣妹》、《辣妹過招》等等膾炙人口的電影，今年復出大螢幕，主演Netfl..

頭髮掉不停？專家曝導致落髮6大原因　亂減肥、不愛洗頭要小心

現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮困擾，且有年輕化趨勢，想改善落髮問題，養回健康頭皮和秀髮，先來了解你的掉髮原因..

乳癌是女性癌王！營養師曝「多吃5種食物」助預防　還有5大NG快避開

近日歌手朱俐靜驚傳因乳癌病逝，年僅40歲，讓乳癌年輕化再度引發各界關注，尤其乳癌更是女性癌症罹患率第一名，根據國健署的統計，相當於每天有..

常常懶到不想動是「隱性疲勞」徵兆　做一件事就能紓解

生處數位時代，手機的訊息、LINE的傳遞，默默的拉長我們的工作時間，例如：晚上接到了同事的訊息，表示「某某報表已經做好了，明天請再幫我補..

薯條也入榜！營養師點名「8大致癌食物」，少吃為妙

近日藝人朱芯儀自曝罹患乳癌，引發各界關注，研究證實，罹癌率不僅和家族病史有關，後天環境也有很大的影響，尤其是飲食食習慣更為重要，營養師孫..

人生有5種不值得　「為求穩定甚麼都忍」讓幸福走遠

雖說人生是由體會構成的苦辣酸甜，但不是每一種結果都能在日後被接受，人總會傻過，不過人生說短很短，幾種情況或許你正體會、或剛要體會，通常成..

頭皮老化比臉快6倍！皮膚科醫師教養護3招，擺脫掉髮、皮屑危機

頭皮是人體肌膚最容易老化的部位，皮膚科醫師提醒，頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍，髮絲變細變脆弱、掉髮、皮屑增多等都是頭皮出現問題的徵兆，頭..

日本超夯「手機號碼」占卜　秒看出今年是吉是凶？網：準到頭皮發麻

相信很多人都有查詢每日運勢的習慣，或是閒暇時間好奇的查詢星象解析，這些來自大自然的神秘力量總能在我們最無助的時候給予一些指引與提點，而近..

2021年12生肖各年齡層流年運勢　屬牛25歲容易惹上官司

2021牛年新氣象！渡過2020年危機迎來2021年轉機，生活中方方面面更要將重點回歸現實面，認清自我並接受自己不足之處，並積極強化自我..

頭皮老化比臉快6倍！做好養護3招　擺脫掉髮、皮屑危機

頭皮是人體肌膚最容易老化的部位，皮膚科醫師提醒，頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍，髮絲變細變脆弱、掉髮、皮屑增多等都是頭皮出現問題的徵兆，頭..

「不是比較勇敢，而是不得不勇敢」　《做工的人》主題曲唱出女性堅強與脆弱

說到近期最熱門、最催淚的台劇或橋段，絕對非《做工的人》莫屬。跟著劇情的轉折來到揪心的結局，除了感受演員們生動演技傳達的人生寓意外，戲劇中..

「決定跟還沒愛你的人交往」　人生有幾種不值得，別傻傻去做

雖說人生是由體會構成的苦辣酸甜，但不是每一種結果都能在日後被接受，人總會傻過，不過人生說短很短，幾種情況或許你正體會、或剛要體會，通常成..

安海瑟薇產二胎獨特育兒經曝光　「跪著和孩子說話」背後藏洋蔥

女神安海瑟薇（Anne Hathaway）一直是智慧和美貌的最佳代表，去年（2019）年12月她低調產下二胎，近日安海瑟薇獨特的育兒經又..

想讓自己「完全放鬆」　專家：假日所有事都不要做

現代人常處於隱性疲勞而不自知，因為生處數位時代，手機的訊息、LINE的傳遞，默默的拉長我們的工作時間，例如：晚上接到了同事的訊息，表示「..

老化速度是臉部的6倍！做好頭皮養護3招　擺脫掉髮、皮屑危機

頭皮是人體肌膚最容易老化的部位，皮膚科醫師提醒，頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍，髮絲變細變脆弱、掉髮、皮屑增多等都是頭皮出現問題的徵兆，頭..