貴不一定好！皮膚科醫師曝「4大保養迷思」小心變敏感肌、加速老化
根據調查，台灣有7成人屬於敏感性肌膚，其中有4成是中度或重度敏感，而女性占比高達70%，就連男性敏感肌的狀況也在持續增加當中。彤顏診所院..
營養師教「生理期減肥法」！掌握3秘訣＋「減脂黃金期」就能輕鬆瘦
你是不是也曾聽說過「生理期來，隨便吃也不會胖」等類似說法，真的放肆狂吃，結果卻胖了好幾公斤？營養師修賢就在小紅書上分享，其實這是很常見的..
營養師揭「4大NG養生行為」！粗雜糧吃太多反而會影響排便
近年來健康意識抬頭，越來越多人開始重視健康、養生話題，但營養師沈夏冰就提醒，有些人以為的「養生行為」，其實是在養病！他就揭露4個常見的錯..
髮質不好的真正原因！最多人犯的頭髮保養5誤區 洗後不吹頭超NG
應該不少女生有這個疑問，明明在家都有很認真護髮，髮膜、護髮油也沒少抹，為何髮質依舊不好？在怪罪手邊護髮產品之前，先來檢視看看你是否也有以..
只要3步驟，養出強健豐盈秀髮 加碼7個MIT頭皮養護推薦
2023年的腳步近了，回顧這一年的成就，或許事業步步高升、愛情開花結果，但在追求外在目標之餘，是否忽略了身體的調養呢？尤其頭皮的保養總不..
吃辣傷腸胃？營養師破解「吃辣3大迷思」 反而有助減肥和美容
你也是無論吃什麼都想加點辣的吃辣一族？還是天氣一冷就想吃點辣暖暖身？想吃辣、愛吃辣，但又怕傷腸胃、會胃食道逆流？知名營養師高敏敏就指出，..
難怪瘦不了！營養師曝「168斷食法」3大迷思 第一點超多人中
由許多明星名人帶起流行的「168斷食法」，執行方式簡單又好記，可說是近年來最夯的減肥方式，但知名營養師張家榕就表示，不少人對於20/4、..
共享機車安全帽「戴完頭很癢」 2招自救保護頭皮，遠離臭頭危機
身為資深機車族，不乏有以下困擾：安全帽下的造型扁塌、頭皮出油、發臭，甚至頭皮發炎等。在不得不騎機車的情況下，該怎麼養護頭皮呢？今天編輯教..
皮膚科醫師破解洗頭5大迷思 洗兩遍頭皮、頭髮更健康
對女孩來說，正確的洗頭護髮可說是人生寶典。只是，不少人嫌洗頭、吹整頭髮浪費時間，而草草了事；也有些人對洗頭有著錯誤迷思，用錯方法也是徒勞..
皮膚科醫師曝常見「4大保養迷思」 讓你變成敏感肌還加速老化
根據調查，台灣有7成人屬於敏感性肌膚，其中有4成是中度或重度敏感，而女性占比高達70%，就連男性敏感肌的狀況也在持續增加當中。彤顏診所院..
吃素吃對才能瘦！營養師教「彈性素食減肥法」4原則 一週3天就OK
你是不是也覺得吃素不吃肉能減肥是個錯誤迷思？其實吃素吃對了真的能瘦！知名營養師蕭瑋霖就分享了一種特別的飲食控制方法「彈性素食減肥法」，不..
營養師曝「去冰飲料比較甜」真正原因！加太多冰小心喝下大量糖
你也聽說「去冰飲料比較甜，是因為店家會多加糖」的說法？知名營養師高敏敏表示這是錯誤迷思，當冰品融化、冷飲退冰或熱飲放涼，都會讓人有比較甜..
搶便宜不用等母親節 BIO UP眼周小熨斗眼霜界黑馬輕鬆擊潰老化
擁有「眼周救贖神器」暱稱，以雞尾酒配方、日本CoQ10、專利重瓣晚櫻花濃萃與虹光科技成分，先緊緻、再豐潤，最後激升光澤度，3階段開啟你的..
亂用脫毛膏小心唇周變黑！皮膚科醫師教「低成本去唇毛法」3步驟
嘴唇附近有些天生的小毛髮，但有些人的「唇毛」比較粗黑、特別明顯，看起來就像長了一圈小鬍子，尤其對於愛美的女生來說更礙眼。韓國皮膚科醫師李..
髮質不好的真正原因！最多人犯的頭髮保養5誤區 洗後不吹頭超NG
應該不少女生有這個疑問，明明在家都有很認真護髮，髮膜、護髮油也沒少抹，為何髮質依舊不好？在怪罪手邊護髮產品之前，先來檢視看看你是否也有以..
皮膚科醫師傳授「雷射不反黑」秘訣，原來術前也有大學問
許多人想消除臉上斑點，但又擔心雷射除斑會反黑，坊間謠傳冬季雷射不反黑，其實是錯誤迷思，皮膚科醫師王朝輝表示，雷射術後反黑不單單只是因為陽..
皮膚科醫師：眼霜少塗「一部位」，小心老得比別人快
「眼周」是臉部肌膚當中，最脆弱也是最需要保養的部位，若是妳沒有好好保養，它可是會快速衰老，這時上再多的妝，都救不了一雙暗淡無光的雙眼，但..
眼周小熨斗！BIO UP「5D全能亮眼霜」12／16全球開賣 輕輕一抹定格青春
「超緊緻能量特潤眼霜」，效果強大到被稱為是「5D全能亮眼霜」，以雞尾酒配方為基底結合α-QPC複合撫紋因子，嚴選日本CoQ10、重瓣晚櫻..
5大誤解讓你淪為「人生失敗組」 避開選系、轉職陷阱找出真心想做的事
再過不久就是畢業季了，各位職場人距離畢業已經多久了呢？（笑）這段期間不只是社會新鮮人的求職潮，也是許多工作者的轉職潮，這次編輯要來分享5..
適合春夏背的「馬卡龍包包」都在這篇！LV柔霧粉、Chloé紫羅蘭好夢幻
網羅精品牌LV、Dior、Coach、Burberry、CELINE…適合春夏背的夢幻馬卡龍色包包都在這篇。
