37歲凱渥名模王心恬今(16日)出席POLO RALPH LAUREN 「POLO ID Collection」秋季新品發表,她演繹經典..
越來越多人開始有運動習慣,但運動營養師曾怡鈞提醒,若是剛開始接觸健身的「輕運動族」,在身體的運動條件尚未被建立時,可能會因突然提高的運動..
除了抬腿以外,有更有效的方式能夠預防,透過下面4個步驟,能解放妳的高壓腿,還妳一雙漫步在雲端的好線條。
雖然大部分人都認為運動就是要又痠又痛才有效果,但運動完的痠痛感若是持續太久,可能會影響到接下來數天的日常生活,像常見的「鐵腿」就困擾著許..
天心穿著一身金色禮服擔任SPA進駐高雄萬豪開幕嘉賓,許久沒公開亮相的她,整個人看起來更清瘦,肌膚亮度更是為之驚艷,她分享最近愛上運動,肌..
旅行旺季快到了,相信百去不厭的台南又即將出現在你的旅遊清單上吧!帶毛小孩旅行最擔心的就是餐廳、旅館不好找,這次就帶毛小孩去台南這5家寵物..
春夏正是出遊好季節,想拍出一張秘境網美照,體態雕塑不能少,好的體力更是必須,否則不只是氣喘吁吁不夠美麗,回到家還會鐵腿好幾天!女性友善運..
2017年,米蘭。結束了時裝周密集的行程之後,Vogue團隊準備轉往五漁村進行封面的拍攝。原本想讓大夥悠閒的吃個午餐,於是將時間訂在下午..
大家都想有雙美腿,有些人天生就是勻稱沒蘿蔔,無論是胖是瘦,腿都修長,如果不是「美腿體質」,那就認命一點,多做些事。洗燥、睡前,都是美腿養..
男星楊一展2日出席全新腕錶品牌NSQUARE、CJR登台記者會,透露自己最近都忙著三鐵訓練。路跑部分一直停滯在15K,但某天隨興起身,從..
連假到了~相信很多人都已經準備要出國玩一波了吧,不過出國的行程大多不是逛街就是看風景,連續走個3-4天腿還真的是會痛到會哭天搶地啊!為了..
來歐洲一定要逛的其中一家店,Sephora,集合化妝品保養品香水大品牌小品牌的店!像南法百貨公司沒有那麼多,就更顯得Sephora的重要..