母親節優惠一次看！吃的、擦的、護膚課程優惠滿滿　東森自然美關愛媽咪的美麗健康

一年一度的母親節即將來臨，不論是想送媽媽美麗或想趁機好好寵愛自己，東森自然美特別在這個溫馨的時刻，準備了全系列護膚課程及保養品優惠特價活..

星．變美／熊黛林教「簡單5招」養出上鏡纖纖玉手

女星熊黛林分享，手部是女演員的第二張臉，有時候一些特寫鏡頭，都會不小心讓手部洩漏年齡，所以擁有一雙纖細白嫩的手是非常重要的，她大方分享自..

親測有效！快速變白鐵三角缺一不可　還能順便抗老打造逆襲童顏

雖說夏季是美白的季節，但趁著現在還沒全面變很熱時，就可以開始進行美白功課，以下就分享想讓肌膚快速變白的三個秘訣，只要照表操課、持之以恆，..

CP值超高！盤點「身體磨砂膏」多種用法、用來泡澡也OK

春天是溫和柔軟的季節，也是蛻變的季節，肌膚經過一整個秋冬的洗禮，更應該要好好呵護，近來不少人迷上香氛身體去角質，不僅是香味療癒，洗後又可..

台灣7成民眾有敏弱肌體質！醫師：修護屏障受損才是根本

根據調查，台灣有高達70%人屬於偏敏弱的肌質，其中40%常出現乾燥、搔癢、泛紅、脫屑、敏感、粗糙、緊繃、刺感等不適問題，這些其實都是肌膚..

愛吃拉麵、壽司「高澱粉餐」卻不會胖　營養師揭露日本人6大瘦瘦關鍵

日本美食以其多樣性和精緻度聞名遐邇，從拉麵、壽司到天婦羅，這些高澱粉食物成為了許多人的心頭好。然而令人驚訝的是，儘管飲食中澱粉含量高，日..

皮膚科醫師教「超便宜美白法」3秘訣！讓你從頭到腳亮起來

冬季日照時間變短，可說是最佳美白養膚時機，但想要擁有透亮白淨肌膚，一定要花大錢買各種高價美白精華、美白身體乳嗎？韓國皮膚科美女醫師李藝恩..

慢性疲勞有解！超簡單「3招居家按摩」 讓身體釋放壓力

把握農曆春節連假，好好幫自己鬆一下吧！現代人生活忙碌、工作處於高壓，頭腦超頻使用，身體也會因為姿勢不良而引起勞累，導致慢性累積疲勞，連帶..

瑜伽初學者入門必看！10大種類＆基礎體式　天鵝式練腹部手臂最快

「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一，瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材，讓身..

別被身體肌膚洩漏年齡！最強沐浴單品盤點　洗出細緻柔滑肌膚

肌膚是身體最大面積的器官，大家往往只顧著保養臉部，卻忘了身體肌膚更要悉心呵護，像是腿肚間的凹凸不平、關節間的粗糙乾荒、臀部的色澤暗沉、小..

皮膚科醫師曝「讓你白花錢」的4種保養品　小心沒效還傷肌膚

不少女生為了維持肌膚好狀態，在保養美妝品上花錢不手軟，但你知道嗎？有些產品看似好用，其實卻容易傷害肌膚，甚至讓肌膚敏感、使肌膚問題加重！..

70歲還有奶油手關鍵：護手霜先塗關節、洗碗戴手套，都是容易忽略的細節

很多人都常常覺得手乾，加上酒精消毒，手部肌膚更顯緊繃，日本有一名奶奶雖然高齡70歲，但手部有如奶油一樣絲滑，她也分享護手的秘訣，超級厲害..

營養師教吃「4種食物」補充膠原蛋白！美肌抗老還助生髮、顧關節

女生們都很怕膠原蛋白流失，但膠原蛋白除了能維持肌膚彈性與保濕力，更與頭髮生長、骨關節、身體肌肉、血管彈性等問題息息相關，所以不管是想為肌..

減少盤腿坐！維持關節靈活3大要素：定期食補、改善不良姿勢

軟骨素可以維持韌帶、軟骨的彈性，讓活動更順暢，但隨著年紀增加，或是工作形態的不同，長時間久站、勞動工作或是愛好運動的狀況下，很容易有分泌..

南韓「黃金面膜」一片不到200元　敷臉、敷脖還能擦關節超划算

面膜擁有很多種用法，最常見的就是敷完臉部之後，再將它稍微捲起拿來敷脖子或是關節等部位，讓精華可以充分被運用，袋子裡面多餘的精華液也可以拿..

紐沛Dr.好骨力下殺399元　小分子更好吸收，保護貓狗關節

1歲以上的狗狗，有20%容易出現關節炎的問題，到了老年各方面機能退化，膝蓋病症會更嚴重，所以從小時候就要開始補充鈣質，避免老年行走不便；..

「氧氣美女」趙露思白皙美肌養成術　關節厚敷乳液再包保鮮膜

演員趙露思因演出《傳聞中的陳芊芊》人氣爆紅，最近又成為《星漢燦爛・月升滄海》的女主角，人氣再次翻漲，可愛、活潑的形象，深受大批粉絲喜愛；..

換季關節卡卡不對勁？營養師建議「3類食物」不要吃

最近是否會感到關節卡卡的，蹲下還會發出像機器生鏽的咔咔聲，營養師高敏敏指出，正值秋分換季時節，保養關節、強健筋骨正是時候，為此她建議大家..

5招伸展操放鬆髖關節與腳踝筋膜　養成立體感蜜大腿

細瘦雙腿備受讚賞的時代已經過去了。富有立體感，充滿力量經過健身運動的小腿及帶有適當脂肪、豐滿的蜜大腿，是當今最具魅力的性感美腿

搶先開箱片！超逼真Kobe人偶限量登場　30個關節可「帥氣射球」

你是傳奇球星「老大」布萊恩（Kobe Bryant）的鐵粉嗎？懷念他在球場上的英姿嗎？只要把這個超逼真的12吋人偶帶回家，擁有超過30個..