只吃黑芝麻不夠！專家推薦5種「最強生髮食物」 防脫髮又健腦
越來越多人有掉髮困擾，而一說到生髮養髮，不少人都會立刻想到黑芝麻，但其實光吃黑芝麻還不夠。頭髮從毛囊生髮到強健髮絲防脫，需要7種關鍵營養..
頭髮掉不停？日本專家教吃5種「防掉髮食物」 第1還能助減肥
現代人生活作息、飲食習慣改變，加上生活壓力大，越來越多人年紀輕輕就有掉髮問題，除了遺傳因素外，也有些人是因為營養攝取不均衡導致的落髮，這..
頭髮越來越少？營養師曝「防掉髮」5種食物 保護毛囊、強健頭髮
現代人作息不規律、生活壓力大，加上許多不良的生活習慣，越來越多人有「掉髮」困擾，且好發年齡逐年下修，知名營養師張家榕就分享「防掉髮飲食」..
不只黑芝麻！專家推薦5種「最強生髮食物」 防掉髮、美肌都有用
越來越多人有掉髮問題，而一說到生髮養髮，不少人都會立刻想到黑芝麻，但其實光吃黑芝麻還不夠。頭髮從毛囊生髮到強健髮絲防脫，需要7種關鍵營養..
日本專家推薦5大「防掉髮食物」！第3種還能抗發炎、減少粉刺
越來越多現代人不到老年就有脫髮困擾，每次洗頭、梳頭掉髮一大把，感覺頭髮越來越稀疏，甚至有不少年輕女生都在關注「防脫」洗髮精、防脫養護等話..
常染燙小心頭皮老化！專家教「頭皮抗初老」3秘訣 做對防掉髮
女生愛美常換髮型，但要小心，頻繁染燙，容易引發頭皮發炎、毛囊萎縮，而過度吹整也會讓頭皮流失水份，使髮絲失去光澤，都會加速頭皮老化。韓國頭..
不只黑芝麻！專家推薦5種「最強生髮食物」 防掉髮、美肌都有用
越來越多人有掉髮問題，而一說到生髮養髮，不少人都會立刻想到黑芝麻，但其實光吃黑芝麻還不夠。頭髮從毛囊生髮到強健髮絲防脫，需要7種關鍵營養..
90%人都做錯？皮膚科醫師教「正確洗頭5步驟」 洗出好髮質還防掉髮
韓國女生常常染燙、做造型，卻依舊擁有柔順發光好髮質的原因是什麼？韓國皮膚科醫師李藝恩指出，正確洗頭不僅是讓髮質變好的第一步，還能幫助維持..
再美都扛不住稀疏髮！5個「預防掉髮」小技巧 第二點容易被忽略
越來越多人有落髮、髮際線後退的問題，而且不只男性，不少女性也有這些困擾，像是楊冪、章子怡、侯佩岑等高顏值女星也都曾為髮量所苦，除了因天生..
皮膚科醫師揭密「9大頭皮護理真相」 每天按摩3分鐘能防掉髮
想有一頭柔順亮麗的髮絲，關鍵是先擁有健康的頭皮，頭皮健康出問題不僅會影響髮絲乾枯毛躁，還可能導致掉髮、提早長白髮等狀況，所以千萬別忽略頭..
減肥亂節食小心大落髮！5招日常養護小秘訣改善＋預防掉髮
隨著生長週期，頭髮會自然代謝脫落，一般來說，每天掉落50～150根是正常的落髮數量，但現代人飲食習慣改變，加上作息混亂、生活壓力大，越來..
對抗髮量稀疏危機！5招預防掉髮、斷裂 吃對食物也有效
一說到掉髮困擾，那可是不分男女都頭痛又關切的問題，不少現代人因壓力、環境變遷和作息改變等原因，都有落髮危機，除了遺傳因素不可抗，生活中做..
多吃顯年輕！營養師曝4類「天然雌激素食物」 延緩老化還防掉髮
雌激素對女性來說是很重要的荷爾蒙之一，雌激素缺乏會導致女性衰老，肌膚乾燥老化，失去光澤和彈性，產生較多皺紋，甚至讓頭髮稀少、鈣質流失加快..
頭髮掉不停？專家曝「落髮6大原因」 減肥吃太少、愛熬夜都中
現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮困擾，且有年輕化趨勢，想改善落髮問題，養回健康頭皮和秀髮，先來了解你的掉髮原因..
冒白髮又掉髮？營養師教吃「6種養髮食物」 改善乾枯易斷變柔順
現代人工作生活忙碌、壓力大，加上飲食、作息習慣改變，不少人都有掉髮問題，甚至年紀輕輕就開始冒白髮，髮絲也容易乾枯、斷裂，髮質看起來好糟。..
掉髮人快記好！7種「養髮食物」多吃 防脫防白髮還能柔順髮質
現代人工作生活忙碌、壓力大，加上作息習慣改變，越來越多人有脫髮問題，甚至有年輕化的趨勢，而掉髮的原因有很多，除了遺傳、壓力、不當清潔外，..
年紀輕就狂掉髮？專家教「防止脫髮5件事」 第4超多人都忽略
越來越多人不到老年就有脫髮困擾，就算狂用防脫洗髮精都沒改善，因為掉髮是很多原因造成的，從頭皮清潔護理到飲食、生活作息，甚至是情緒壓力，都..
別讓髮量成為你的痛！營養師傳授「抗落髮4大食物」
「落髮」已成為熱搜關鍵字，而且再也不是中老年人的專利，研究數據顯示，落髮年紀逐年下修，除了挑選適合髮品養護外，也可從飲食中補足營養，營養..
日本天皇御用理髮師教「正確洗頭方式」防掉髮 網友實測：好有效！
隨著生活作息、飲食習慣變遷加上壓力，不少人都有掉髮困擾，但其中不少可能是因為錯誤的洗頭手法造成的。日本天皇前御用理髮師曾於日本節目中分享..
營養師大推吃南瓜好處多！含7大營養素，護眼、美肌還能防癌
萬聖節即將到來，南瓜是絕對少不了的重要元素，除了用來裝飾，也有不少南瓜美食應景出現，而知名營養師高敏敏就指出，正值產季的南瓜其實營養超豐..
