星．變美／46歲林心如「美貌身材」多年不變，飲食菜單全公開

《華燈初上》第三季開播，眾人目光還是移不開飾演Rose媽媽的林心如，今年46歲的她一直是美貌擔當，凍齡外貌經常降齡演出角色，毫無違和感，..

謝金燕8個超猛飲食菜單大公開　性感身材靠吃「辣」促進新陳代謝

「姊姊」謝金燕最近雖然沒有新歌曲洗腦大家，平時就經常在IG曬出自己完美的逆天長腿，性感的身材讓人看了直呼都要噴鼻血啦！而今天就跟著COS..

《換乘2》李娜妍瘦身法曝！不節食鏟肉18kg　5招成功減成最美主播

以《換乘戀愛2》走紅的超人氣的體育主播李娜妍，在自己的YouTube頻道上分享了自己從60公斤瘦到42公斤的減重過程，引發熱議。李娜妍表..

95後陸劇女星瘦身秘訣！趙露思7日菜單超佛、宋祖兒一動作網實測有感

減肥是女人永遠的課題，就連許多女星也致力於瘦身、維持好體態，除了85流量女星楊冪、趙麗穎外，近幾年迅速崛起的95後新星也非常嚴格控管自己..

韓人氣女星「減肥菜單」公開！金憓秀不餓肚子　秀智、舒華都會吃地瓜

由金憓秀主演熱播韓劇《王后傘下》即將要完結啦！給人嚴厲中卻溫柔的「中殿娘娘」，除了精湛演技再次圈粉不少觀眾外，擁有美艷外型的金憓秀，更以..

別再「污名化」漢堡、巧克力　減肥期這樣吃照樣可以瘦

減肥有很多東西不能吃，但是也有食物因此被「污名化」，好像吃了就會胖很多，其實只要掌控一些原則，大原則不變，這幾樣小東西還是可以淺嚐，以下..

《華燈》蘿絲媽媽5舉動洩撩男秘技　笑眼電翻，最後一招百分百心動

《華燈初上》第三季上線就榮登排行榜第一名，除了解開兇手謎底之外，大家最關心的，就是「蘿絲媽媽」林心如與「成哥」楊祐寧的感情線了，雖然蘿絲..

聚餐多怕發胖？營養師推「52斷食法」　2種菜單範例快照著吃

每到年末年初都是聚餐、歡慶party的高峰期，這段期間常常是大餐吃不停，讓人感覺好罪惡又擔心發胖。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就建議，可以加..

比168還快！哈佛教授創「雞蛋減肥法」三餐不斷食7天就見效　

爆紅的「168斷食法」是通過間歇性飲食，調整用餐規律達到瘦身效果，若是覺得難以上手，那麼近期流傳的哈佛教授「雞蛋減肥法」可以嘗試看看。原..

「台灣第一美胸」熊熊4天瘦2KG！超狂「急速惡魔菜單」讓胸部不縮水

熊熊卓毓彤在主持跟戲劇上都有出色成績，也開設了自己的音樂教室，可以說是事業有成。同時她讓人無法忽視的傲人上圍也被譽為「台灣第一美胸」！胸..

趙露思的「經期瘦身法」！3招伸展操加一周減肥菜單　7天就少3公斤

減肥之路實在太辛苦了，如果能借點神力該有多好？最近小紅書就掀起一股「經期瘦身」風潮，讓我們善用月經周期，搭配運動與飲食也能瘦得輕鬆又高效..

蓋兒加朵身材好到炸！公開保養減肥菜單　微波爐也是護膚好幫手

電影《神力女超人》Wonder Woman上映後，女主角蓋兒加朵Gal Gadot的人氣直線飆升，她絕對是好萊塢出了名的火辣女神，這次帶..

42歲小S「深V開到肚臍」辣到爆　公開健身菜單2招運動一起做瘦得快

小S徐熙娣一向不吝於和粉絲分享自己的生活，尤其本來就熱愛跳舞的她，近來更是大肆的在IG曬出自己和偶像舞蹈老師的練舞照，一開始她穿著緊身背..

小S「練舞照」性感到無法呼吸　公開9招減肥菜單，必喝無糖優酪乳

最近她則是把私下練舞的側拍照和影片發上個人IG，只見小S穿著緊身背心和火辣短褲，蹬著細跟高跟鞋，超完美的身材線條真的是辣到爆～妳能想像小..

舒淇、朴信惠「耳下短髮」絕美！12款女星範本　擋不住想剪短的衝動

又到了最適合短髮的季節啦，向來以長髮示人的楊丞琳和林依晨，居然也一口氣把頭髮剪到耳下，超逆齡！還記得之前大S徐熙媛和張鈞甯也剪去長髮，美..

維密天使Romee Strijd懷孕7月只長肚！孕期三餐這樣吃身材依舊超火辣

擁有甜美笑容和火辣身材的「維密天使」Romee Strijd，今年5月宣布懷孕，孕期進入七個多月，四肢依舊纖長沒長什麼肉，只有肚子變大，..

柯佳嬿素顏演高中生怕被嫌老　「勤保養」回春菜單公開

由柯佳嬿和許光漢聯手主演的爆火偶像劇《想見你》紅到不行，這次也更光入圍了2020金鐘獎的5項大獎，除了劇情故事別出心裁之外，男女主角的超..

IG健身少女珮珮3個月練出S曲線　「低卡便當食譜」公開，跟著吃很有感

人氣IG健身少女珮珮（PeiPei）是152公分的小個子女孩，其實身形並不胖，但因為比較肉的四肢，讓她從小到大都在減肥，嘗試各種錯誤的極..

韓藝瑟公開私房「5天減重菜單」實錄　一直偷吃零食、點心還能瘦！

韓女星韓藝瑟雖然已經38歲卻還是維持著最佳狀態的臉蛋與身材，身為女明星本就不會太放縱，但是在面臨重要拍攝之前還是會需要密集的飲食控管＋運..

「鋼琴尤物李元玲」魔鬼身材讓人噴鼻血！體脂26%→12%　超狂赤字飲食法公開

鋼琴家李雲迪的弟子，這位來自馬來西亞的鋼琴家李元玲，可說是鋼琴界的性感尤物，身高170公分體重45公斤，而體脂居然只有12%，擁有超級完..