中部6間景觀餐廳超有氣氛　打卡絕美庭院、180度日月潭湖景必拍

精選中部六間夢幻景觀餐廳，喜歡拍美照的你怎麼可以錯過！

減重卡關？營養師傳授「211餐盤法」、甩肉事半功倍！

擔心過年熱量超標？最近斷食法減重卡關？如果你也有以上困擾，營養師高敏敏建議試試「211餐盤法」，直接將午餐和晚餐改成211餐盤，讓你減重..

樂華夜市附近5間美食也推薦！鴨肉飯、石頭火鍋老店吃得到

夜市有著各式各樣的小吃美食，可說是最佳覓食之處。不過，除了琳琅滿目的選擇外，夜市附近通常也有不少值得一嘗的店家。本篇將推薦樂華夜市附近的..

IKEA園藝系列打造小清新89元起 　KINTO春夏器皿自然暖意

春分已過，氣候終於迎向春天，居家空間也該迎來清新、自然感受，IKEA因應季節推出旗下DAKSJUS園藝系列，運用自然元素搭配春意滿滿的風..

「誠品生活480」3／23開幕　10家大型主題餐廳公開

誠品最新大店、位於台中七期的「誠品生活480」，在數月的試營運之後即將在3／23正式開幕，全棟B1至7F匯集誠品書店及10家大型主題餐廳..

營養師教「心理學減肥6秘訣」輕鬆控制食慾：選對餐具顏色更有效

很多人減肥時其實都知道要少吃多動，但就是常難以控制食量、容易失控，一不小心吃太多，導致壓力很大，之後出現反彈暴食吃更多。營養師Tun就在..

星巴克星座系列雨傘好浪漫　康寧推史努比系列療癒一整年

個人風格的「我時尚」當道，星巴克最能代表個人特色的星座系列，除了馬克杯之外，今年再推出雨傘與提袋新品，以星巴克最著名的女神LOGO設計，..

K金餐盤要價625萬！　喬治傑生手工木蘭花飾邊上桌

丹麥王室御用品牌喬治傑生（Georg Jensen）銀雕作品深受收藏家喜愛，正於台灣舉辦的秋冬銀雕暨珠寶藝展，以創辦人喬治傑生於1918..

營養師教超簡單「佛系瘦身餐盤」！　6秘訣吃出不易胖體質

想瘦身一定要吃很少？每次減肥沒多久就又復胖？外食族不知道該怎麼吃才吃得健康、均衡？知名營養師高敏敏近日就分享了一套「佛系瘦餐盤」，教你簡..

控制飲食有解！營養師傳授「豆漿餐盤飲食法」，讓你養回小鳥胃

過年在家吃吃喝喝，你的食量也悄悄變大了 嗎？開工第一天，不少人正準備開始飲食管理，卻發現享受大魚大肉後，執行飲食管理比年前更痛苦！營養師..

營養師傳授「國外旅遊飲食3要訣」，211餐盤法快學會

春節假期雖已結束，但是仍有不少人在國外旅行，外出旅行當然免不了享受各種風味美食，不過為了避免水土不服造成了腸胃不適而掃了遊興，營養師余朱..

營養師傳授「433餐盤法」，飲食順序「這樣吃」讓你瘦更快

最近吃太多，不少人會想用斷食法幫忙控制體重，雖然說「168斷食法」很管用，但對於剛開始控制飲食的人來說，空腹時間拉得太長容易破功，營養師..

不算熱量也能瘦！營養師教「500卡餐盤」3關鍵　用手量超簡單

想要減肥，第一步就是控制調整飲食，但對許多人來說，記減肥菜單、每天算熱量真的好難又好累。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享一個執行起來超簡單..

營養師傳授「433餐盤法」，飲食順序「這樣吃」讓你瘦更快

「168斷食法」風靡已久，不少人躍躍欲試，但很多人表示空腹時間常容易破功，甚至有時吃過頭，反而讓效果不彰，營養師高敏敏表示，若想要斷食法..

營養師曝減重不復胖「211餐盤法」，讓你吃得飽又超營養

減肥是一個長期抗戰，不是比減得快，因為不復胖才是真的瘦，瘦得久才是贏家，營養師高敏敏建議，若你想不復胖，「211餐盤減肥法」是好選擇，餐..

減重名醫宋晏仁靠斷食和211餐盤　狂甩20公斤保證一輩子不復胖

過年時免不了大魚大肉，這段期間也難得跟許多家人朋友見面，飲食難免失控，也許餐桌上還會飲酒，一週年假過去後，不知不覺身上的肥肉也多長了好幾..

UNIQLO藝術家聯名餐盤只賣290元被搶翻！官網秒殺補貨消息曝光

UNIQLO今早開賣與三大普普藝術家Keith Haring、Andy Warhol、Jean-Michel Basquiat聯名系列，..

常吃外賣不健康？營養師教「健康餐盤」6原則　照著做就沒錯

近年來健康飲食意識抬頭，越來越多人都開始注重飲食健康，加上近期因宅家防疫，不少人都開始點起外賣，想要做到飲食均衡、健康好像變得更難了。知..

無印、大創五款必備「廚房小物」　星球餐盤瞬間擁有浪漫氛圍

防疫了一段時間相信大家的廚藝都進步不少，是時候更新一下廚房裡的小物了，擁有好的廚具才有帶著美好的心情做出完美的料理，下面推薦五款防疫期間..

想找代購！LE CREUSET X 哆啦Ａ夢可愛爆炸　口袋變餐盤、鈴鐺是鍋蓋

法國知名鑄鐵鍋具LE CREUSET，旗下除了鑄鐵鍋之外，也推出多款設計瓷餐盤，日本LE CREUSET今年與哆啦Ａ夢合作，在哆啦Ａ夢跨..