營養師：吃菇類增進免疫力　提醒「2種人」千萬別多吃

近來諾羅病毒、呼吸道疾病感染頻傳，這時候建議多攝取一些可以增加免疫力的食物，營養師余朱青分享，市場中常見的菇類就是很好的選擇，雖然多吃菇..

4家彌月送禮激推首選！古早味油飯、人氣蛋糕捲　生男生女都合適

大家比較常聽說的是，生男送油飯、生女送蛋糕，不過隨著時代改變，現在的父母通常比較會依照自己的喜好作選擇。這次就要來為大家推薦這幾年超紅的..

樂華夜市附近5間美食也推薦！鴨肉飯、石頭火鍋老店吃得到

夜市有著各式各樣的小吃美食，可說是最佳覓食之處。不過，除了琳琅滿目的選擇外，夜市附近通常也有不少值得一嘗的店家。本篇將推薦樂華夜市附近的..

2024新北燈會在三重！周邊美食必吃第1名魯肉飯、米粉炒　預算口味都滿足

三重就像小台南一樣，是美食種類多元的寶地，上至餐廳、下至各式小吃，各種預算和口味都能得到滿足。

收服「AI教父」黃仁勳的美食地圖　每間都是超強排隊名店

跟著「AI教父」黃仁勳吃遍大街小巷，每間餐廳都是超強排隊美食！

4成人過年胖2公斤！營養師教「爽吃6秘訣」：澱粉不用戒

期待已久的農曆新年長假終於開始，但在開心返家圍爐過年的同時，小心肥肉也悄悄上身！根據統計，約有4成人會在春節期間發胖，且平均胖2公斤，知..

唐吉訶德草莓季開跑！Juicy草莓酸甜搶吃、人氣口味霜淇淋夢幻回歸

你也開始爆吃草莓了嗎，DON DON DONKI唐吉訶德的「日本草莓季」開跑啦！冬季限定的酸甜好滋味，不論是新鮮Juicy的熊紅草莓、Q..

多吃香菇增加免疫力！中醫師分享3款家常湯品　提升身體穩定度

隨著武漢肺炎疫情逐漸延燒，關於疾病最新動態、防疫知識等，都是目前大家最關心的議題。不管面對哪種疾病，都必須要有良好的免疫力，才能有效地杜..

「Earpops」讓AirPods長香菇、香蕉！超逗趣耳機配件100%吸晴

什麼！AirPods 無線耳機上居然長怪怪的東西？近期在日本的 Makuake 網站上，出現了一款名叫「EarPops」的耳機周邊商品，..

推特熱烈討論的「香菇貝雷帽」　十字花造型超療癒，想吃火鍋了

「貝雷帽」一直以來都是不退流行的帽款，不過有時後造型太過單一，走在路上一不小心就很有可能跟別人撞帽，身為潮人的你們怎麼可以讓這種事情發生..

滿分人妻／意外造就無敵好喝的香菇雞湯！米酒換紹興酒不枉此生

這鍋好喝到嚇死人的香菇雞湯要從兩年多前的醉蝦開始說起 某天心血來潮買了罐紹興酒做醉蝦，蝦是都嗑光了，但瓶裡的酒沒用完，結果這一放就是兩..

卵巢早衰越來越常見！營養師曝「延緩衰老」必吃5類食物

你也有月經紊亂、難受孕、提前衰老、失眠、煩躁、肥胖等狀況嗎？小心可能是卵巢早衰了！現代人飲食作息習慣改變，加上生活壓力大，越來越多女性明..

營養師曝天冷更好瘦！「十日控卡食譜+瘦瘦湯」一次公開

不少人天冷就食慾大開，營養師高敏敏分享，其實冬天只要吃對東西更好瘦，可以靠飲食慢慢消耗熱量，如果對於減重還沒頭緒，不妨參考營養師的十日控..

冬季容易疲倦、便秘？營養師推薦「多吃5種菜」：甜椒生吃更好

每次進入冬季就容易疲倦想睡、肌膚乾燥、容易感冒？甚至便秘次數變多、眼睛也好疲勞？營養師谷傳玲表示，冬天氣溫低讓不少人比起戶外活動更喜歡窩..

年菜該訂了喔　百貨推早鳥預購「優惠價再送抵用券」

離農曆過年僅剩下一個多月，有年菜需求的消費者，建議此時就開始要端詳選品入手，百貨業者目前開賣多款年菜可供預訂，從台式風味、日本燒肉、火鍋..

營養師曝冬天更好瘦！6種「燃脂營養素」＋助燃4秘訣快記好

每到寒冷的冬季總讓人容易肚子餓，時不時就嘴饞想吃東西，火鍋、熱奶茶也吃不停，你是不是也一直胖起來？但知名營養師高敏敏表示，其實天氣冷的時..

毛豆營養好處多！營養師超推減肥聖品　5道簡單美味食譜動手做起來

「毛豆」常會被當成餐廳的開胃菜，鹹鹹甜甜的味道會讓人越吃越上癮，其實這道看似不起眼的食材，不僅富含多種營養素，還是女星楊丞琳減肥的秘密武..

營養師教「假期爽吃」6秘訣！

才過完耶誕即將迎來元旦假期，小心肥肉也悄悄上身，根據統計，約有4成人會在假期期間發胖，且平均胖2公斤。知名營養師高敏敏就分享了6個過年飲..

4顆湯圓熱量等於一碗飯！營養師曝「湯圓熱量速查表」

周五即將迎來冬至，天冷正好來碗熱呼呼湯圓，但是一不小心就吃過量，小心發胖！營養師高敏敏分享湯圓熱量速查表，吃之前先看仔細，教你吃得更健康..

不起眼但很營養！營養師盤點「黑色超級食物」　黑芝麻也入榜

大多數都喜歡色彩鮮艷的食物，但卻不知道顏色很深的黑色食材有著豐富營養素，營養師余朱青指出，天然食物中，通常顏色越深，營養價值也越高，盤點..