女生追求美白無極限,甚至有人對「感光食物」避之唯恐不及,營養師夏子雯分享,不少人擔心吃了感光食物會變黑,這是錯誤的觀念,必須要同時滿足3..
近來諾羅病毒、呼吸道疾病感染頻傳,這時候建議多攝取一些可以增加免疫力的食物,營養師余朱青分享,市場中常見的菇類就是很好的選擇,雖然多吃菇..
現代的職場上加薪不易,物價卻持續上漲,有時我們會羨慕起高薪族的揮霍,殊不知精緻度日也能輕鬆應用在生活中,即便我們只是普通的上班族,有時對..
夏天台灣天氣潮濕炎熱,身上容易飄散出不好的味道,除了每天清潔,流汗可以多用毛巾擦拭、換上乾爽的衣物之外,清新的香氣更是夏天迷人的關鍵,近..
染、燙髮已然成為現代時尚不可或缺的元素,但染、燙後怎麼維持造型,以及如何拯救受損的髮質,更是不可忽視的重要環節。今天請到BonBon造型..
不少人都覺得年輕力壯,因此大吃大喝、作息顛倒,等到邁入30歲、40歲階段,才會發現一年不如一年,體質耗損的程度很快,動不動就生病感冒,以..
秋天是懷孕的最佳時機,春天則是最適合備孕的季節。曾宜萱中醫師指出,春季婦科問題好發,處於備孕階段、孕中、產後的女性應多加留意身心養護,並..
出生於1999年,今年才24歲的金裕貞,身高161公分、體重49公斤,過去她曾因身材過於圓潤而遭到網民攻擊,後來靠著嚴謹自律的飲控和運動..
每天上班壓力龐大,下班回家又有做不完的事情,好想放鬆休息一下,但是卻很難放鬆副交感神經,透過舒壓小物的搭配,可以更有效率的釋放壓力。
近來天氣不穩定,夜晚氣溫直降讓人只想躲進被窩裡,為此營養師高敏敏教你吃對東西,養成保暖體質,同時搭配好的生活習慣,以不著涼為最高原則。
年後你也體重失守了嗎?根據調查,年假期間約有4成民眾體重會增加平均3-5公斤,也是因為短時間吃得太多,使得體內廢物堆積過多而無法排出,逐..
很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖,覺得自己是「易胖體質」,你是否也覺得吃得不多但就是容易發胖、怎麼努力減肥都瘦不下來?小心可能是你日常中..
農曆新年你有什麼新期許呢?曾宜萱中醫師觀察,民眾普遍期望能擁有讓人順風順水的「錦鯉體質」,卻常深陷「心、氣、形體」皆不順暢的困境,想要擁..
努力抗老卻總看不到效果?保養似乎遇到了瓶頸?小心,可能是來自肌膚狀態的不穩定。因此想認真抗老,除了養成良好的生活習慣,日常保養關鍵第一步..
痘痘是許多人最頭痛的肌膚問題之一,即使做好了清潔、用了抗痘保養品,痘痘粉刺狀況還是好不了,一直發炎、反覆冒痘?小心可能是你一直吃錯食物!..
根據調查,台灣有高達70%人屬於偏敏弱的肌質,其中40%常出現乾燥、搔癢、泛紅、脫屑、敏感、粗糙、緊繃、刺感等不適問題,這些其實都是肌膚..
身為女性,愛美(買)可說是與生俱來的天性,當到了某些專屬、特定的節日,假如不選個東西犒賞自己,似乎不怎麼說得過去。
LVMH集團積極壯大鐘錶版圖,旗下瑞士名錶HUBLOT於1月底舉辦LVMH鐘錶周發布的年度力作已抵台展出,分別展現驚人製錶實力、創新材質..
寒冷的冬季,讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物,食慾也變得更旺盛,一不小心就發胖,只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..
韓國國民女神李英愛在2003年憑著徐長今一角,成為家喻戶曉的演員,也是不少人的美好回憶,當年《大長今》在韓創下57.8%的收視佳績,不少..