「維他命C精華」11款人氣推薦！美白兼抗老 保養界超火紅
維他命C（維生素C）本來就是保養品中歷史悠久且被廣泛運用的成分，近年又因為「早C晚A」再受矚目，新品如雨後春筍般出現，一起來看看高人氣的..
營養師曝6種人「需補充維生素C」！對抗壓力、疲勞還能美肌
受到疫情影響，很多人都開始補充維生素C，而維生素C除了能強化免疫力，許多女生也喜歡補充來幫助美白、養出好肌膚，但其實維生素C的好處不只2..
2023熱門抗老成分一篇搞懂 網激推5款「抗老精華」超有感
抗老是女人保養的終生課題，也因此抗老精華一直是最多人願意大筆投資的保養品項，但市面上的抗老保養品百百種，到底該如何挑選呢？今天就深度解析..
檸檬慘墊底！營養師曝天然蔬果「維他命C含量排行榜」
大家都知道多吃蔬果，能幫助補充維他命C，第一直覺就是要多補充檸檬或柳丁，營養師高敏敏分享 ，若依據維他命C含量排行榜來看，檸檬差點墊底，..
天天熬夜老得快！營養師教妳這樣吃 維持青春活力
現代人生活壓力大，回家常常要做家事、打掃、帶小孩等等，等到好不容易有自己時間了，又捨不得睡覺，追劇、滑手機，因此超過11點的晚睡已經成為..
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