已經少吃多動，肚子就是減不下來好苦惱，營養師高敏敏分享，腰圍超標其實是健康的隱患，許多研究及臨床經驗都發現，腹部肥胖、腰圍過胖，會增加心..
許多人看起來身材標準，卻有凸出的小腹，其實小腹會突出，很可能是因為「內臟脂肪」堆積導致，其實內臟脂肪有保護人體臟器的功能，但若發展「過多..
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