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吃對助減肥!營養師教判斷「低GI食物」6秘訣:塊狀比泥狀好
近年來,低GI食物很受到關注,不少人更利用低GI食物來減肥,知名營養師張家榕就表示,如果方式正確、份量有控制,低GI食物能幫助減肥。但不..
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