降低腰痠背痛3種方法！調整坐姿、強化核心都重要

現代人長時間久坐、低頭滑手機，容易導致脊椎負擔過重，甚至引發痠痛、僵硬、駝背等問題，其實只要養成正確的日常習慣，就能有效預防脊椎退化與傷..

每天都做這套按摩　臉立刻小一半、視覺瘦2公斤！

隨著3C產品的普及，眼睛的使用率也跟著提高，眼周肌膚老化的速度也會跟著加快，尤其是上妝之後，卡粉、細紋變得更加明顯，因此，加強保養相當重..

不用動刀！妝前先做這4步驟按摩　雙眼立刻放大有神

眼睛是靈魂之窗，擁有晶亮有神的大眼，除了可以透過眼妝來改造之外，DARPHIN也提出4步驟的按摩手技，若在平時睡前或上妝前做，不但可以舒..

娜姐就是霸氣！8千元精華液全身擦　一天用光一罐

流行女皇瑪丹娜（Madonna）不僅在歌壇創造出無人能及的傳奇地位，已經將近60歲的她對於美麗的追求也是從未間斷，甚至不計成本的狂用，她..

瑪丹娜親自研發的「天后級保養」　1月登台北忠孝SOGO

西洋天后瑪丹娜（Madonna）不僅在歌壇創造出無人能及的傳奇地位，已經將近60歲的她對於美麗的追求也是從未間斷，她與日本MTG合作共同..

林心如40歲了還有「錐子臉」　包包裡都帶這支「小臉神器」

藝人林心如從17歲出道，演出《還珠格格》、《情深深雨濛濛》、《16個夏天》等電視劇，在戲劇圈打滾20多年，儘管現在已經進入40歲的輕熟齡..

省荷包、保養更有效　3款值得投資的美容小物

保養品能夠造就出亮麗潤透的肌膚狀態，但若是想要全方位的做好「美」這件事情，不妨可以投資一些週邊的美容小物，達到加成的效果。《ET FAS..

日本超古怪「唇部」鍛鍊器　含著運動讓臉看來更年輕

想要擁有比起同齡人看起來更加年輕的外表嗎？日本有業者就推出一款超妙的美肌小物，像是「小丑嘴」外形的鍛鍊器，只要放進嘴中，透過嘴唇一張一合..

最奢華的洗臉機！刷毛竟是日本職人的手工熊野筆

現在環境污染日益嚴重，對於肌膚的清潔也越來越受到重視，自從洗臉機2014年登台之後，掀起一股機器洗臉的旋風；日本美容儀器專家MTG在最近..

娜姐駕到！日本站台3分鐘快閃　公開57歲逆齡秘密

西洋天后瑪丹娜(Madonna)2月初來台開唱，High翻小巨蛋，情人節她又飛到日本放送熱力，在演唱會結束後，16日她身穿一身黑色蕾絲窄..