半夜2點累炸還是猛滑手機？8個「焦慮型人格」特質　中3項千萬小心

你在生活中是不是很容易感到心累呢？像是出門時常深怕漏掉東西、經常反覆查看手機、對還沒發生的事一直擔心…，如果經常有這些想法和行為，代表你..

安全感要靠自己給！從3個日常練習開始培養：學會相信「我愛你」

在感情中過度缺乏安全感是許多女孩們自己明瞭、卻難以控制的共同困擾，不只是會造成自己常常處於負面情緒，更糟的是還可能把對方給逼走，如果你也..

男生也會缺乏安全感！女孩們要試著養成這5個小習慣，感情會更好

大家都知道女孩子容易缺乏安全感，總是叮嚀男生們要怎麼做才能顧慮到女生的感受，雖然可能表面上看不太出來，但男生其實也是會缺乏安全感的，就算..

「先把讓你煩躁的事情寫下來」幫助緩解焦慮不安的4個小技巧　

現代人生活步調快速，加上每天處於爆炸性的資訊和工作壓力之下，不少人常會出現焦慮感，就算沒什麼事發生，也常會不自覺的不安、煩惱亂想。如果你..

如何維繫「遠距離戀愛」？謹記最重要的3件小事，千萬別讓愛走遠了

在兩個人交往的過程中，多少都可能碰過「距離」上的考驗，也許是因為當兵、工作出差，或是分隔在不同的縣市與國家。很多人都說，遠距離戀愛是感情..

數十顆人頭高掛空中　南韓藝術家超現實雕塑喚醒人們對「被孤立」的重視

「焦慮、抑鬱、猜忌、性、冷暴力、不安」看到這些超現實的形體，您的直覺反應是甚麼？