對戀愛倦怠又無力？5個方法帶你梳理內心、重新享受愛情

不少人都可能曾有過認為戀愛交往很麻煩，而且即使踏入了戀愛關係之中還是感覺自己始終無法全心投入感情，無法好好享受戀情，總覺得愛情的模樣不如..

不想上班！職場倦怠期來臨「6件小事」幫你找回熱情

上班族工作久了容易產生倦怠，雖然忙碌卻像在空轉，會對日復一日相似的公事感到不耐煩，這樣下去甚至會從職場延伸到個人生活，逐漸對各種事情提不..

老是覺得累沒精神？專家曝「易疲勞9個原因」：愛吃甜食要小心

你是不是也老是覺得很累、提不起精神？除了睡眠關係外，飲食、生活習慣也都會有所影響。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享了可能導致疲累的9個原因..

拋開世俗枷鎖不再「認命」！不管什麼工作，都有資格對自己說辛苦了

在焦慮的時候，反映出來的我們是最真實的。我們過去所習得看待自己的一切，都會如實地被焦慮映照出來。我有一個朋友，對自己有著很高的要求。有一..

工作常讓你感到身心俱疲？有助緩解「職場疲勞感」的6個小秘訣

你是否常一早才開始工作沒多久，就覺得感到疲乏無力、提不起勁，或是工作常忙到覺得一刻不得閒，還容易焦慮煩躁，晚上甚至會緊張失眠？或許你還不..

上班好痛苦！試試5個小方法，也許能讓你更快樂的工作

即使做著擅長的事情、喜歡的工作，也總是有提不起勁、覺得上班好痛苦的時候，更何況是為了糊口而不得不去做沒興趣的工作的人，在職場上會發生好多..