最近氣溫又狂降,冷到「皮皮挫」,你洗澡的水是不是也越開越熱了?小心這就是讓你肌膚乾癢、變敏感的元兇,甚至連臉部肌膚都跟著出狀況!皮膚科醫..
寒冷的冬季,讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物,食慾也變得更旺盛,一不小心就發胖,只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..
你是不是也有這種困擾,每到冬季除了肌膚會變乾、脫屑起皮,連頭髮也變得更乾枯、容易毛躁?皮膚科醫師劉靜就表示這是正常現象,她就揭開會造成冬..
冬季正是蜜棗的產季,也是營養師最愛的健康水果,營養師高敏敏分享,新年吃棗,健康「棗」上門,蜜棗不僅是富含高維生素C,豐富水分能幫助解渴,..
冬天吃補,不少人會吃雞佛,聽說可以壯陽補身,營養師高敏敏直言,雞佛雖富含蛋白質,更多的是膽固醇,因此適當攝取就好,同時她也補充,吃雞佛和..
近日寒流發威氣溫快速驟降,如何更簡便又保暖的穿衣成為每個人首要功課,如果先前流行的「洋葱式穿搭」、「玉米穿搭」都不適合,那麼可以參考更科..
天氣變冷肌膚就容易乾燥敏感,除了做好保濕,也不能少了「去角質」這個步驟,許多人都認為冬天不需要去角質,但其實相反,冬天因為代謝變慢,老廢..
每次進入冬季就容易疲倦想睡、肌膚乾燥、容易感冒?甚至便秘次數變多、眼睛也好疲勞?營養師谷傳玲表示,冬天氣溫低讓不少人比起戶外活動更喜歡窩..
想擁有細緻透亮的好肌膚,做好保濕絕對是最基礎也最重要的關鍵之一,尤其是乾燥寒冷的冬季,肌膚容易乾到粗糙、脫屑,甚至乾紋、暗沉都出現。近期..
冬天最需要暖暖的甜點來療癒味蕾,2024年一開始,日本麥當勞就帶來了話題性的兩款甜點派新品,分別是楓糖奶油派、比利時巧克力派,擁有奶油餅..
每到寒冷的冬季總讓人容易肚子餓,時不時就嘴饞想吃東西,火鍋、熱奶茶也吃不停,你是不是也一直胖起來?但知名營養師高敏敏表示,其實天氣冷的時..
天冷讓人總顧不了體重,零食一口接一口,這時候更該顧好身體肌膚,除了基礎的保濕外,身體緊緻度更要留意,利用洗澡時間做個去角質,洗後趁肌膚微..