很多人以為,最容易讓女生變老、變醜的時間、是紫外線,但其實壞情緒更是讓人加速老化的關鍵,包括悲傷、恐懼、壓力、委屈等等這些負面情緒中過日..
每個人的情緒都會有高低起伏,有開心歡樂的時候,當然也就會有心情很差、壓力大的時候,但其實一些看似不相關的日常小動作,竟有助於改善情緒。美..
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