你是不是也常常下定決心減肥,卻不知道該怎麼做才會成功呢?不妨試著調整生活中5個習慣,即便一開始會很痛苦,但將這些好習慣慢慢融入日常生活,..
不要看歐陽娜娜擁有一雙筷子腿、瘦子身材,以為她天生吃不胖,從來不擔心減肥的問題,其實身為「易胖體質」的歐陽娜娜對於維持身材也是相當苦惱。
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