許多人無法真正了解自己的內心深處,就算每天維持微笑生活,卻也不清楚到底在追求什麼,盲目的生活反而讓自己感到疲憊,日本網站TRILL就公開..
每天工作卻無法存到錢,到底是賺太少還是藏著漏財隱憂?日本心測網站modelpress就公開一項金錢心理測驗,據說根據第一直覺選出你看到的..
「生活需要簡單,社群也是。」社群媒體普及的時代,社交軟體不斷推陳出新,我們一天可能需要滑好多個不同平台的帳號,不知不覺耗費了許多時間與心..
一到秋冬就憂鬱?容易嗜睡、社交退縮、感到絕望?當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時,我們經常不知所措,任由負面情緒壓垮自己。曾有心理醫生..
每一天,似乎總有想不完的事、煩惱不完的問題,也因如此,台灣人失眠盛行率逐年增高:我好累、睡不好、睡不著、太早醒、沒精神,彷彿已成為每天早..