夏天腳步逐漸接近,除了少吃多動外,跳舞也是一個瘦身減脂的好方式,研究發現,經常跳舞的人和不跳舞相比,無論是BMI或是體脂數字都表現更好,..
現在人要承受四面八方的生活壓力,引發許多文明病的普及,有些或許是非公認的心理疾病,但卻仍需要好好注意,因為可能長久下來會累積出長久且無法..
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