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情緒性
壓力一大就想吃?營養師教6招改善「情緒性飲食」:睡飽也很重要
你是否也常有心情好就想吃、心情不好更想吃的狀況?營養師陳心驊提醒,偶爾因為完成一個重要工作或是有重要節慶,而去吃大餐或吃喜歡吃的食物來慰..
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